Passion för hälsa

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning. 

Se mer här

Torkade äppelringar med kanel och ingefära

Torkade äppelringar med kanel och ingefära

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Torkade äppelringar med kanel och ingefära är en stor favorit. Dom blir härligt mjuka och sega i konsistensen och riktigt goda att äta som snacks. Du kan även klippa dom i mindre bitar och strö över yoghurten eller gröten. Här...

läs mer
Därför vill du välja rätt sorts kanel

Därför vill du välja rätt sorts kanel

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kanelens varma aromatiska smak och doft är extremt stimulerande och varit en av de mest uppskattade kryddor genom tiderna. Kanelen har även en trogen plats inom folkmedicinen i många kulturer. Den har använts flitigt som en...

läs mer
Hälsosamma egenskaper av 9 vanliga kryddor

Hälsosamma egenskaper av 9 vanliga kryddor

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Kryddor bidrar till att ge vår mat en härlig variation av smak, doft och färg. Det är även kryddorna i maten som tar den kulinariska upplevelsen till en högre nivå. Kryddor äger dessutom fantastiska hälsofrämjande egenskaper som kan...

läs mer
Kanel som krydda och läkeört

Kanel som krydda och läkeört

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kanel är en ansedd tropisk ört som har en lång traditionell användning som läkeväxt. Tack vare den goda smaken är det en uppskattad krydda i många hem. Se dock upp med hur mycket du äter och vilken sort du använder. Fel sorts...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close