Kaffe eller koffein är en uppskattad ingrediens i många hudvårdsprodukter och på Spa kan du slappna av med en välgörande behandling med kaffe som huvudingrediens. Skulle du ha 20 minuter över och lite kaffesump så kan du passa på att ge din hud en vårdande energiinjektion med hjälp av en kaffesumpmask.
Så kan du reducera mörka ringar under ögonen med kaffe
Lider du av mörka ringar och påsar under ögonen? I så fall följer här ett enkelt tips om hur du med hjälp av kaffe och ett par andra ingredienser kan reducera problemet markant.
Dr. Hauschka makeup med läkeörter
Precis som Dr. Hauschkas hudvårdsprodukter är deras make up helt naturlig. Ingredienserna förskönar inte bara, utan vårdar samtidigt huden genom olika läkeörter och aktiva växtämnen. Här följer några personliga favoriter ur deras sortiment.
Så gör du din egen after sun spray
Med enbart 3 naturliga ingredienser så kan du enkelt blanda ihop din egen after sun spray. En härligt svalkande och vårdande spray som hjälper huden att återhämta sig efter en dag i solen.
Så gör du egen saltvattenspray
Att göra sitt eget saltvattenspray är enkelt, billigt och miljövänligt. Det fungerar väldigt bra för att ge håret stadga, textur och volym, samtidigt som du kan anpassa det till just din hårtyp.
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…