Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

Tedroppar från olika örter

av | nov 5, 2013 | Hälsa, Hälsokost & Kosttillskott, Stresshantering | 0 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – 

Tedroppar är örtextrakt av olika läkeväxter som man tillsätter i varmt vatten för att sedan avnjuta som ett välgörande örtte. Här följer beskrivning av några populära tedroppar.

Tedroppar från olika örter

Tedroppar – Astragalus

Örten Astragalus har sedan århundraden använts inom Traditionell kinesisk medicin som ett allmänstärkande hälsotonikum. Astragalus räknas som en adaptogen som hjälper kroppens anpassningsförmåga vid yttre och inre påfrestningar. Adaptogener är därmed uppskattade för att stödja kroppen vid fysisk-, psykisk-, och känslomässig stress. Inom Traditionell kinesisk medicin används astragalus även för att motverka trötthet och utmattning, stödja matsmältningen och immunsystemet, samt vid parasiter, virus- bakterie- och svampinfektioner (1).

Tedroppar – Pau Dárco

Pau Dárco är en ört som använts inom traditionell läkekonst i 1000-tals år. Det var indianerna i Sydamerika som var först med att upptäcka hälsofördelarna av Pau Dárco. Örten kommer från den inre barken av trädet Tabebuia Impetiginosa (Taheebo) som växer i Sydamerika. Traditionellt har Pau Dárco använts både in- och utvärtes vid feber, infektioner, förkylning, problem med luftvägarna, hudproblem, influensa, dysenteri, cirkulationsstörningar och vid mag- och tarmproblem (1) (2).

Tedroppar – Lakrits

Lakritsrot har en lång historisk bakgrund som medicinalväxt och såldes på apotek ända fram till 1970-talet. Tedroppar av lakritsrot innehåller bland annat isoflavoner (fytoöstrogen), glycyrhetinsyra, B-vitaminer, samt fenolämnen som karotenoider, flavonoider, chalkoner och kumarin. Traditionellt har lakritsrot använts vid en rad olika tillstånd som till exempel vid hosta, astma, för att lösa upp segt slem i lungor och bronker samt vid magrelaterade problem (3). Personer med högt blodtryck bör välja lakritsrotextrakt som är fritt från det blodtryckshöjande ämnet glycyrrhizin. Ett exempel på en sådan produkt är Solgar lakritsrot.

Tedroppar – Ringblomma

Ringblomma (Calendula officinalis) är en ettårig växt som både odlas som läkeväxt och för sina fina blommors skull. Den är även mycket uppskattad i hudvård och har en lång traditionell användning för sina antiseptiska och sårläkande egenskaper (3). Tedroppar av ringblomma blandas i varmt eller ljummet vatten och kan avnjutas upp till tre gånger per dag som en stärkande dryck. Man kan även använda sig av torkade ringblomsblad för att brygga te.

 

Återförsäljare av tedroppar från olika örter hittar du här

 

 

Källor och Referenser:

Peter Wilhelmsson, Lev ung längre, ICA bokförlag, Sida: 238, ISBN: 91-534-2085-3

Om Pau Darc’o: University og Maryland – Medical center: http://www.umm.edu/altmed/articles/pau-darco-000268.htm 

Örtmedicin – naturens läkande kraft: http://www.micmcmullen.se/NLK%202006%20F%E4rdigaboken.pdf 

 

Relaterade inlägg:

 

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Annonser

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close