Tungdiagnostik

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Medisera –

Inom traditionell kinesisk medicin spelar tungdiagnostik en central roll när man utför en hälsoundersökning. Man tittar på färg, form, beläggning, fuktighet, sprickor och prickar på tungan. Alla avvikande utseenden betyder något och indikerar olika hälsotillstånd.

Tungdiagnostik

Artikelns innehåll:

Vad är tungdiagnostik?

Tungdiagnostik är en diagnostisk teknik som har sina rötter i traditionell kinesisk medicin (TCM). Genom att undersöka tungans utseende kan man få en bra inblick om vad som försiggår i kroppen.

Olika delarna av tungan relaterar till specifika organ. En frisk kropp har en ljusröd tunga utan beläggningar och det ska inte finnas en massa sprickor eller prickar. Vid avvikande utseende kan det tyda på näringsbrister, obalanser och sjukdomstillstånd i kroppen.

Olika delarna av tungan relaterar till specifika organ:

  • Spetsen på tungan hör ihop med hjärtat.
  • Området precis bakom är relaterat till lungorna.
  • Höger sida på tungan visar hur det står till med gallblåsan.
  • Vänster sida på tungan hör ihop med levern.
  • Mittpartiet på tungan visar magen och mjälten.
  • Den bakre delen av tungan hör ihop med njurar, tarmen, urinblåsan och livmodern.

Vad tungans utseende kan indikera inom tungdiagnostik:

  • En skåra mitt på tungan kan indikera att du har problem med matsmältningen och näringsupptaget.
  • Märken från tänder på tungan kan vara ett tecken på näringsbrister i kroppen.
  • Småsår på tungan kan indikera brist på järn och B-vitaminer.
  • En rödblank och svidande tunga är typiskt för B12-brist.
  • En lätt brännande känsla på tungan indikerar att du har för mycket magsaft och att du har magproblem.
 Du äter säkerligen för mycket fet och salt mat.
  • Svullen tunga med en vit beläggning tyder på att du har för mycket slem i kroppen.
Det indikerar även att du har obalans i bakteriefloran och säkerligen då också en höjd jästnivå som kan orsaka svampinfektioner. Det kan också vara ett tecken på att du äter för mycket mejeriprodukter.
  • En tjock gul beläggning på tungan tyder på att din kropp håller för hög värme. Det indikerar även att din tarmflora är i obalans.
  • Om beläggningen sitter längst bak på tungan bör du vara uppmärksam på tjocktarmen.
  • Om tungan är röd på spetsen indikerar det känslomässiga spänningar, upprördhet och stress. Emotionell stress kan sätta hela kroppens balans ur spel och leda till långvarig överproduktion av stresshormoner.
  • Röda prickar på hela tungan är också ett tecken på hög stress, en så kallad ”trauma-tunga”. Då är det verkligen dags att ta det lugnt. Finns prickarna längst fram på tungan kan det indikera en obalans i hjärtat.
  • En blåröd tunga indikerar att du har problem med blodcirkulationen.
  • Är tungan svullen i mitten har du problem med förstoppning.
  • Vid skummande saliv kan det vara ett tecken på inflammation i magsäck och tarm.
  • En tunga med horisontella sprickor, skåror och små sår brukar kallas för ”katt-tunga” . Det är ett tecken på dåligt näringsintag och näringsbrister pågrund av osunda kostvanor. Symtom i samband med detta är trötthet, depression och energibrist.

Att kolla upp potentiella obalanser i kroppen

Vid tecken på näringsbrister eller andra obalanser i kroppen så kan det vara en bra idé att kolla upp det. Medisera erbjuder till exempel en rad olika vitamin- och mineraltester och hälsoanalyser. Om du misstänker någon sjukdom så bör du kontakta sjukvården för utredning.

Källor och referenser

Livingstone, Jonathan, The Therapist Within You: A Handbook of Kinesiology Self-Therapy with the Pendulum – Lemniscate Pubn ISBN: 09 563 17901

Relaterade inlägg:

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

Mindfulness – de nio attityderna för ett balanserat liv

Mindfulness – de nio attityderna för ett balanserat liv

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Mindly - Förutom att träna på att vara mer närvarande i nuet innebär mindfulness att man övar på sitt förhållningssätt till sig själv, sin omgivning och livet som helhet med hjälp av de nio attityderna. Innebörden av...

Vegansk chokladpudding gjord på kokosgrädde

Vegansk chokladpudding gjord på kokosgrädde

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Denna variant av vegansk chokladpudding är så god. Den blir riktigt fluffig och krämig till konsistensen och är dessutom väldigt enkel att göra. Du vispar ihop den på några minuter och den kan...

10 fördelar med meditation som stöds av forskning

10 fördelar med meditation som stöds av forskning

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Mindly.se - Meditation är ett fantastiskt verktyg för både kroppslig och mental avslappning. Det är en känd metod för att reducera stress, men hälsovinsterna är många fler än så. Här följer om 10 fantastiska fördelar...

Svartpeppar – Så kan kryddan bidra till hälsan

Svartpeppar – Så kan kryddan bidra till hälsan

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Svartpeppar är en av våra mest älskade kryddor och finns att hitta i de flesta kök. Men visste du att svartpeppar kan bidra med mycket mer än bara en god smak? Faktum är att det aktiva ämnet piperin...

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera, men...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Så gör du lymfmassage på dig själv

Så gör du lymfmassage på dig själv

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Lymfmassage hjälper till att förbättra lymfvätskans flöde och föra bort vätskeansamlingar i vävnader. På så sätt kan man minska svullnad, smärta och stelhet orsakat av ett stagnerat lymfsystem. Här...

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – NAD+ har blivit extremt omtalat på senare tid, och det finns en mycket bra anledning till det. Här följer om vad NAD+ är, vilken funktion det har i kroppen och varför ämnet har så stor betydelse för...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Veckans kampnajer för kosttillskott och hälsokost

This will close in 0 seconds