Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

Nageldignostik – Dina naglar skvallrar om din hälsa

av | maj 10, 2011 | Alternativ medicin, Blogg, Fysisk hälsa | 8 Kommentarer

Dina naglar kan avslöja en hel del om vad som pågår inne i kroppen och visa ”möjliga” näringsbrister, obalanser och sjukdomstillstånd. Här följer en guide om olika indikationer som naglarna kan visa.

När du läser detta så är det viktigt att du tänker på att man utsätter sina händer och naglar för mycket, så det kan ibland vara missvisade. Nageldiagnostik ska inte tas som en diagnos, utan som en indikation på eventuella störningar och obalanser som kan finnas i kroppen.

Exempel på vad naglarna kan indikera:

  • Spröda naglar: Kan bero på järnbrist, sköldkörtelproblem, cirkulationsstörningar och svaga njurar.
  • Spröda, mjuka och blanka naglar utan halvmånar: Kan bero på överaktiv sköldkörtel.
  • Mörka och/eller platta skedformade naglar: Kan bero på B12-brist, blodbrist eller beröringsallergi.
  • Knölar på naglarna: Kan indikera reumatoid artrit.
  • Naglar som är bredare mot toppen och böjer sig nedåt: Kan bero på lungskada, emfysem eller arbetsskada.
  • Naglar som flisar sig, skalar av eller lätt bryts av: Kan indikera näringsbrist, brist på saltsyra, protein eller mineraler.
  • Två vita horisontella band: Kan bero på missförhållanden av protein i blodet.
  • Halvt vita – halvt skära: Kan indikera svampinfektion eller njursjukdom.
  • Färglösa naglar: Kan bero på blodbrist, t.ex brist på järn eller vitamin B12.
  • Små vita fläckar på naglarna: Beror ofta på att man utsatt händerna för starka rengöringsmedel. Glöm inte att huden är som en svamp och absorberar kemikalier som du utsätter dig för. Kan även bero på zinkbrist eller låg ämnesomsättning.
  • Gropiga, rödbruna fläckar och nötta/spruckna naglar: Kan bero på psoriasis, brist på C-vitamin, folsyra eller protein.
  • Ovanligt vida och fyrkantiga naglar: Kan indikera hormonrubbning.
  • Bleka och fläckiga naglar: Kan bero på dålig cirkulation.
  • Missfärgade, sköra och fläckiga naglar: Kan bero på proteinbrist eller svampinfektion.
  • Isolerat mörkblått band i nagelbädden: Kan indikera hudcancer.
  • Gropar i naglarna som ser ut som hamrad mässing: Kan indikera att hel- eller delvis flintskallighet är på väg.
  • Porslinsaktiga naglar med rosafärgade ränder: Kan vara ett tecken på magsår.
  • Lodräta åsar på naglarna: Kan bero på dåligt näringsupptag, järnbrist eller njurproblem.
  • Horisontella åsar på naglarna: Kan indikera stark stress, både psykisk, känslomässig och/eller fysisk.
  • Naglar som är skilda från nagelbädden: Kan indikera sköldkörtelstörning eller lokal infektion.
  • Naglar med ränder på längden – speciellt tummen: Kan bero på en belastad tjocktarm eller för långsam tarmmotorik.
  • Vita naglar: Kan indikera lever- eller njurproblem, och/eller blodbrist.
  • Gula naglar: Kan bero på E-vitaminbrist.
  • Blå naglar: Kan bero på att kroppen lider av syrebrist.
  • Gropiga, eventuellt med gulbruna ”oljefläckar”: Kan indikera eksem, psoriasis eller hårlossning.
  • Förstorade halvmånar: Kan bero på överaktiv sköldkörtel.
  • Ingen halvmåne: Kan bero på underaktiv sköldkörtel.

 

Relaterade inlägg:

 

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

8 Kommentarer

  1. Framgångsbyrån STHLM.

    Det här var intressant!! jag blev bekräftad i en misstanke…
    Bra blogg, informativ och tydlig!
    må så gott,
    Inger

    Svara
  2. Mikaela Bjerring

    Tack och kul att du tycker om min blogg.
    Ha en underbar dag!

    Svara
  3. Irene Petri

    Hej.
    Passion för hälsa.! Ja det delar vi;) Kram .

    Svara
  4. Mia

    Stämde på överaktiv skäldkörtel men räfflor då?

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Räfflor på naglarna kan vara att ens naglar är så naturligt som framträder mer tydligt med åldern. Det kan även vara ett tidigt tecken för inflammatorisk artrit, men behöver inte vara det. Man får som nämnt ovan ta nageldiagnostik som möjliga indikationer och inte som en diagnos.

    • Amanda

      Tack för god indikation och fin omtanke.

  5. Annmarie jönsson

    Men oj va mycke, men hur i hela friden ska jag kunna veta vad som fattas mig, med blodprov?? Jag blir 73 i år,

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Ja, det är inte alltid lätt att veta vad som fattas kroppen. Ett hälsotest genom blodprov kan vara ett sätt att få en bättre bild av hur det står till i kroppen. Upplever du större hälsoproblem så är det bättre att uppsöka professionell hjälp för en mer grundlig utredning.

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Annons

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close