Nageldignostik – Dina naglar skvallrar om din hälsa

av | maj 10, 2011 | Diagnostik - Tester - Analyser, Fysisk hälsa, Hälsa | 8 Kommentarer

Dina naglar kan avslöja en hel del om vad som pågår inne i kroppen och visa ”möjliga” näringsbrister, obalanser och sjukdomstillstånd. Här följer en guide om olika indikationer som naglarna kan visa.

Att tänka på

När du läser detta så är det viktigt att du tänker på att man utsätter sina händer och naglar för mycket, så det kan ibland vara missvisade. Nageldiagnostik ska därför inte tas som en diagnos, utan mer som en indikation på eventuella störningar och obalanser som kan finnas i kroppen.

Exempel på vad naglarna kan indikera:

  • Spröda naglar: Kan bero på järnbrist, sköldkörtelproblem, cirkulationsstörningar och svaga njurar.
  • Spröda, mjuka och blanka naglar utan halvmånar: Kan bero på överaktiv sköldkörtel.
  • Mörka och/eller platta skedformade naglar: Kan bero på B12-brist, blodbrist eller beröringsallergi.
  • Knölar på naglarna: Kan indikera reumatoid artrit.
  • Naglar som är bredare mot toppen och böjer sig nedåt: Kan bero på lungskada, emfysem eller arbetsskada.
  • Naglar som flisar sig, skalar av eller lätt bryts av: Kan indikera näringsbrist, brist på saltsyra, protein eller mineraler.
  • Två vita horisontella band: Kan bero på missförhållanden av protein i blodet.
  • Halvt vita – halvt skära: Kan indikera svampinfektion eller njursjukdom.
  • Färglösa naglar: Kan bero på blodbrist, t.ex brist på järn eller vitamin B12.
  • Små vita fläckar på naglarna: Beror ofta på att man utsatt händerna för starka rengöringsmedel. Glöm inte att huden är som en svamp och absorberar kemikalier som du utsätter dig för. Kan även bero på zinkbrist eller låg ämnesomsättning.
  • Gropiga, rödbruna fläckar och nötta/spruckna naglar: Kan bero på psoriasis, brist på C-vitamin, folsyra eller protein.
  • Ovanligt vida och fyrkantiga naglar: Kan indikera hormonrubbning.
  • Bleka och fläckiga naglar: Kan bero på dålig cirkulation.
  • Missfärgade, sköra och fläckiga naglar: Kan bero på proteinbrist eller svampinfektion.
  • Isolerat mörkblått band i nagelbädden: Kan indikera hudcancer.
  • Gropar i naglarna som ser ut som hamrad mässing: Kan indikera att hel- eller delvis flintskallighet är på väg.
  • Porslinsaktiga naglar med rosafärgade ränder: Kan vara ett tecken på magsår.
  • Lodräta åsar på naglarna: Kan bero på dåligt näringsupptag, järnbrist eller njurproblem.
  • Horisontella åsar på naglarna: Kan indikera stark stress, både psykisk, känslomässig och/eller fysisk.
  • Naglar som är skilda från nagelbädden: Kan indikera sköldkörtelstörning eller lokal infektion.
  • Naglar med ränder på längden – speciellt tummen: Kan bero på en belastad tjocktarm eller för långsam tarmmotorik.
  • Vita naglar: Kan indikera lever- eller njurproblem, och/eller blodbrist.
  • Gula naglar: Kan bero på E-vitaminbrist.
  • Blå naglar: Kan bero på att kroppen lider av syrebrist.
  • Gropiga, eventuellt med gulbruna ”oljefläckar”: Kan indikera eksem, psoriasis eller hårlossning.
  • Förstorade halvmånar: Kan bero på överaktiv sköldkörtel.
  • Ingen halvmåne: Kan bero på underaktiv sköldkörtel.

 

Relaterade inlägg:

 

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

3 tips för en välmående mage och tarm

3 tips för en välmående mage och tarm

- I betalt samarbete med Naturecan - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Naturecan - En välfungerande mage och tarm lägger grunden för vår hälsa, så det är något som vi verkligen borde prioritera. Det finns även många faktorer som spelar en betydande roll...

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - D-vitamin är känt som vårt solskensvitamin som vi själva kan producera på sommaren när solen står tillräckligt högt. Dessvärre är det inte möjligt på vår nordliga breddgrad under vinterhalvåret. Så...

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Weightworld - Lymfsystemet har en stor betydelse för vår hälsa och är därmed något som vi bör ge lite extra uppmärksamhet till. Det är även ett kroppssystem som vi själva kan påverka på många sätt....

8 Kommentarer

  1. Framgångsbyrån STHLM.

    Det här var intressant!! jag blev bekräftad i en misstanke…
    Bra blogg, informativ och tydlig!
    må så gott,
    Inger

    Svara
  2. Mikaela Bjerring

    Tack och kul att du tycker om min blogg.
    Ha en underbar dag!

    Svara
  3. Irene Petri

    Hej.
    Passion för hälsa.! Ja det delar vi;) Kram .

    Svara
  4. Mia

    Stämde på överaktiv skäldkörtel men räfflor då?

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Räfflor på naglarna kan vara att ens naglar är så naturligt som framträder mer tydligt med åldern. Det kan även vara ett tidigt tecken för inflammatorisk artrit, men behöver inte vara det. Man får som nämnt ovan ta nageldiagnostik som möjliga indikationer och inte som en diagnos.

    • Amanda

      Tack för god indikation och fin omtanke.

  5. Annmarie jönsson

    Men oj va mycke, men hur i hela friden ska jag kunna veta vad som fattas mig, med blodprov?? Jag blir 73 i år,

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Ja, det är inte alltid lätt att veta vad som fattas kroppen. Ett hälsotest genom blodprov kan vara ett sätt att få en bättre bild av hur det står till i kroppen. Upplever du större hälsoproblem så är det bättre att uppsöka professionell hjälp för en mer grundlig utredning.

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Så gör du gua sha för hårbottnen

Så gör du gua sha för hårbottnen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Lyko - Vid det här laget har du säkert redan hört om alla fördelar med att använda gua sha i din hudvårdsrutin. Men det är också ett riktigt bra verktyg för att stimulera cirkulationen i hårbottnen som...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera, men...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...

Veckans kampnajer för kosttillskott och hälsokost

This will close in 0 seconds