Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Urtekram Rise & Shine med Spicy Orange Blossom

Urtekram Rise & Shine med Spicy Orange Blossom

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Urtekram Nordic Beauty är ekologiskt certifierad hud- och hårvård där samtliga produkter är veganska. Inte bara är produkterna av naturligt ursprung, utan här läggs även mycket fokus på hållbarhet från råvara till produktion och...

läs mer
Så enkelt gör du egna lotionbars

Så enkelt gör du egna lotionbars

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Lotionbars är hudkräm i fast form som smälter när den masseras mot huden. Här följer hur du kan göra dina egna med enbart ekologiska ingredienser. Härligt mjukgörande, vårdande, skyddande och återfuktande. Ingredienserna i dessa...

läs mer
Gör egen after sun med 3 ingredienser

Gör egen after sun med 3 ingredienser

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Efter en dag i solen behöver huden svalka, fukt och näring för att återhämta sig. Här följer hur du kan göra din egen after sun spray med tre effektiva ingredienser. Vi vill alla njuta av den härliga sommarsolen så mycket som...

läs mer
Mossas produktserie V LIFT

Mossas produktserie V LIFT

- I samarbete med Bodystore - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Mossas produktserie V LIFT är en hudvårdsserie med häggmispel som stimulerar kollagenet och stramar upp huden. Här samverkar 21 aktiva ingredienser och hyaluronsyra för att återställa hudens förlorade...

läs mer
DIY: Gör din egen naturliga handkräm

DIY: Gör din egen naturliga handkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore - Händerna utsätts dagligen för yttre påfrestning och behöver därför lite extra vård och omtanke. Speciellt på vintern när dom lätt blir torra och nariga. Det absolut bästa är att få som vana att smörja in händerna fler gånger varje dag....

läs mer
Ekologiska läppcerat från Booming Bob

Ekologiska läppcerat från Booming Bob

- I samarbete med Bodystore.com -- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - De flesta av oss tycker om att ha ett läppcerat eller läppbalsam nära till hands för att motverka torra och nariga läppar. Dessa ekologiska läppcerat från Booming Bob innehåller en rad vårdande...

läs mer
DIY: Gör din egen naturliga fotkräm

DIY: Gör din egen naturliga fotkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Våra fötter utsätts dagligen för stora påfrestningar, så det är viktigt att vi tar väl hand om dom. Här följer ett recept för hur du gör din egen vårdande och mjukgörande fotkräm med naturliga ingredienser. Ingredienser: 1 dl...

läs mer
Aleppotvålen med välgörande lagerbärsolja

Aleppotvålen med välgörande lagerbärsolja

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  En äkta aleppotvål gjord på traditionellt vis innehåller fukt- och näringsrik olivolja i kombination med intensivt vårdande lagerbärsolja i olika halter. Ju mer lagerbärsolja tvålen innehåller, desto mer vårdande, antibakteriella,...

läs mer
Den uppskattade svarttvålen (Black soap)

Den uppskattade svarttvålen (Black soap)

- I samarbete med Bodystore - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Svarttvål härstammar från Afrika och namnet har den fått på grund av dess brun-svarta färg. Här ska man dock skilja på Marockansk och Afrikansk svarttvål vars innehåll skiljer sig mycket åt....

läs mer
Vit, röd och grön rhassoullera för hud och hår

Vit, röd och grön rhassoullera för hud och hår

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Jordklok.se -  Rhassoullera även kallad kort för rasul, är en mild och välgörande lera från Marocko som är väldigt rik på mineraler. Den verkar djuprengörande, porsammandragande, vårdande, fuktgivande, lymf- och blodstimulerande...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close