Holistisk hälsa
Kost & Näring
Träning & Återhämtning
EKO & Hållbart
Få hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Veganska bananplättar som kan serveras som en lyxig frukost eller varför inte som ett mumsigt mellanmål. Glutenfria, riktigt mättande och som garanterat kommer att vara uppskattade av både stora och små. Detta behöver du till ca 16...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Supergoda veganska kokosplättar som dessutom är glutenfria. Servera som en lyxig helgfrukost eller som ett mumsigt mellanmål. Garanterat uppskattade av alla och ett riktigt bra alternativ för den som är vegan eller...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Glutenfria mandelplättar serverade med en syrlig limekokosgrädde och färska bär. Himmelskt gott! Passar lika bra som en lyxfrukost som dessert. Detta behöver du (ca 8 st): 3 ägg 3 dl mandelmjöl 2 msk kokosolja 1 dl mandelmjölk 1 tsk...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Plättar gjorda på mandelmjöl som blir förföriskt goda! Glutenfria utan mjölkprodukter och vitt socker. Ett recept som även passar dig som äter LCHF eller Paleo. Toppa gärna med lite kokosgrädde och färska bär och du har måltid som...
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…
