Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Produkttips!

 Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Glutenfria mandelplättar

av | feb 25, 2015 | Blogg, Glutenfritt, Kost, Laktosfritt, LCHF, Paleo, Recept, Sockerfritt | 10 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –

Plättar gjorda på mandelmjöl som blir förföriskt goda! Glutenfria utan mjölkprodukter och vitt socker. Ett recept som även passar dig som äter LCHF eller Paleo. Toppa gärna med lite kokosgrädde och färska bär och du har måltid som får smaklökarna att ta ett glädjeskutt.

Glutenfria mandelplättar

Detta behöver du (ca 10 st):

Så här gör du:

  1. Vispa ihop alla ingredienser förutom bakpulvret.
  2. Blanda sedan i bakpulvret och låt smeten stå och svälla en stund.
  3. Stek plättarna i kokosolja på medelvärme. Servera med kokosgrädde, bär eller annan valfri topping.

 

Fler glutenfria recept hittar du här

 

Relaterade inlägg:

 

10 Kommentarer

  1. Magdalena

    Mmmm, vad gott! Det ska jag verkligen prova i helgen som lördagsfrukost med familjen 🙂

    Svara
  2. Sia M

    Låter verkligen jättegott! mandelmjöl använder jag mycket i bakning, det blir en sån härlig konsistens och smak. Jag ska ta och prova dina plättar inom snar framtid.

    Svara
  3. Moa Dahl

    Tack för tipset! Välkomnar alla glutenfria recept 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Finns många fler glutenfria recept på bloggen. Du hittar dom under glutenfritt i kategorier, eller använd sökfunktionen. 🙂

      Svara
  4. Sandra

    Mandelplättar låter ju verkligen gott 🙂

    Svara
  5. Linda

    Dessa måste jag ju bara prova! Mums!

    Svara

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close