Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
”Beauty food”- mat för hud, hår & naglar

”Beauty food”- mat för hud, hår & naglar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Begreppet ”Beauty food” är mat som vårdar utsidan inifrån. Fokusen ligger på näring som är speciellt viktig för att reparera, bygga upp och skydda huden, håret och naglarna. Din livsstil reflekterar på ditt yttre Livsstilen och...

läs mer
WellAware Collagen Beauty

WellAware Collagen Beauty

- I samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Wellaware.se - WellAware Collagen Beauty är ett kosttillskott för hud, hår och naglar som består av 100 % hydrolyserat kollagen, helt utan tillsatser. Ett smakneutralt pulver som kan blandas med valfri vätska, varm som...

läs mer
Därför är zink viktigt för huden

Därför är zink viktigt för huden

- I samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom länkar till Wellaware.se - Zink är en antioxidant som spelar en nyckelroll för en lång rad kroppsfunktioner. Inte minst är mineralet ett viktigt näringsämne för vårt största organ huden. Kort om zink Huvudfunktionen hos zink är att stödja...

läs mer
Studerade egenskaper av grönt te

Studerade egenskaper av grönt te

- I samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Wellaware.se - Grönt te är något som man druckit under årtusenden för dess goda smak och för att främja hälsan. Modern forskning har visat att grönt te innehåller flera intressanta ämnen ur hälsoperspektiv....

läs mer
WellAware Beauty Nova för hud, hår och naglar

WellAware Beauty Nova för hud, hår och naglar

- I samarbete med WellAware -  Sidan innehåller reklam genom länkar till WellAware -  Hur huden, håret och naglarna mår börjar från insidan. En ren och näringstät kost, tillräckligt med vatten, frisk luft, bra sömn och stresshantering är alla faktorer som påverkar. Det finns även en del...

läs mer
Egenskaper av gurkörtsolja (Boragoolja)

Egenskaper av gurkörtsolja (Boragoolja)

- I samarbete med Bodystore - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore - Gurkörtsolja som även kallas för boragoolja utmärker sig genom sitt höga innehåll av GLA (gamma-linolensyra). GLA är en omega-6 fettsyra som äger antiinflammatoriska egenskaper som är uppskattad vid...

läs mer
Vita-skin och Vita-silica för hud, hår och naglar

Vita-skin och Vita-silica för hud, hår och naglar

- I samarbete med Bodystore - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore -  Precis som resten av kroppen är huden, håret och naglarna beroende av en bra tillförsel av näring för att må optimalt. Här spelar ett flertal näringsämnen en betydande roll. Några av dessa bidrar direkt till...

läs mer
Jättenattljusolja vid hudproblem och åldrande hud

Jättenattljusolja vid hudproblem och åldrande hud

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Jättenattljusolja är främst uppskattad för sitt rika innehåll av omega-6 fettsyran GLA. Inom forskning har man intresserad sig för hur oljan kan hjälpa vid olika hudproblem som eksem, akne, atopisk dermatit och åldrande hud som...

läs mer
3 Kosttillskott som håller huden ung och vital

3 Kosttillskott som håller huden ung och vital

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till bodystore.com - För att hålla huden ung och vital så behöver vi fylla på med rätt näring inifrån. En sund kost ger kroppen alla byggstenar den behöver, och hur vi mår invärtes speglas direkt på huden. Sen finns det även de näringsämnen som gör det...

läs mer
Hudvårdsrutin med Annemarie Börlind

Hudvårdsrutin med Annemarie Börlind

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Det ekologiska hudvårdsmärket Annemarie Börlind lägger ner mycket tid på forskning för att utveckla sina produkter, vilket definitivt märks på resultatet. Hittills har jag aldrig blivit besviken på någon av Börlind´s produkter....

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close