Holistisk hälsa
Kost & Näring
Träning & Återhämtning
EKO & Hållbart
Få hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!
- I samarbete med Bodystore - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore - Mandelolja är en klassisk hudolja och en mycket uppskattad sådan. Den är mild, halvfet, rik på E-vitamin och innehåller flera nyttiga fettsyror. Den passar alla hudtyper, men framför allt den lite...
Vitamin Cocktail Facial Oil från Mossa har snabbt kommit att bli en stor favorit. Det är en härlig ansiktsolja där inte mindre än 10 kraftfulla växtextrakt samverkar för att ge huden näring på djupet genom en generös vitaminboost.
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kallpressad hampafröolja har en god nötaktig smak och en perfekt balans av fettsyrorna omega-3 och omega-6. Använd oljan i maten eller inta som ett dagligt tillskott för att få i dig de essentiella fettsyrorna. Hampafröolja har...
Morotsolja är en riktigt härlig olja för både kropp och ansikte. Den ger en fin lyster och gyllene färg, samtidigt som den ger näring och återfuktar. Den perfekta oljan för hud som behöver livas upp.
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Kallpressad nyponrosfröolja (rosehip oil) har ett unikt näringsinnehåll och är rik på vitaminer, antioxidanter och essentiella fettsyror. Oljan är hudrenegerande och har i flera studier visat sig reducera ålderstecken och...
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…
