Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Därför är zink viktigt för huden

Därför är zink viktigt för huden

- I samarbete med WellAware - Sidan innehåller reklam genom länkar till Wellaware.se - Zink är en antioxidant som spelar en nyckelroll för en lång rad kroppsfunktioner. Inte minst är mineralet ett viktigt näringsämne för vårt största organ huden. Kort om zink Huvudfunktionen hos zink är att stödja...

läs mer
Så gör du ringblomsolja

Så gör du ringblomsolja

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Ringblomsolja är en riktigt fin universalprodukt. Det är definitivt en sådan produkt som alla kan dra nytta av och som har en självklar plats i varje husapotek. Den kan även vara räddaren vid en lång rad hudproblem. Här följer...

läs mer
Avokadoolja för hud- och hårvård

Avokadoolja för hud- och hårvård

- I samarbete med Bodystore - - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore - Avokadoolja är fullmatad med nyttiga fetter, vitaminer, mineraler och antioxidanter. En fantastiskt fin och näringsrik olja med många hudvårdande ämnen. Speciellt uppskattad är den för torr, känslig och...

läs mer
Jättenattljusolja vid PMS och klimakteriebesvär

Jättenattljusolja vid PMS och klimakteriebesvär

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till bodystore.com - Det är jättenattljusoljans rika innehåll av omega-6 fettsyran GLA som gjort att den kommit att bli så uppskattad ur hälsoperspektiv. Inte minst har studier visat att jättenattljusolja kan ha fördelar vid hälsoproblem relaterat till...

läs mer
Jättenattljusolja vid hudproblem och åldrande hud

Jättenattljusolja vid hudproblem och åldrande hud

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Jättenattljusolja är främst uppskattad för sitt rika innehåll av omega-6 fettsyran GLA. Inom forskning har man intresserad sig för hur oljan kan hjälpa vid olika hudproblem som eksem, akne, atopisk dermatit och åldrande hud som...

läs mer
Universalprodukterna EMS salva och EMS creme

Universalprodukterna EMS salva och EMS creme

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  EMS salva och EMS creme är naturprodukter utöver det vanliga. Det är universalprodukter som har en lång rad användningsområden och som blivit enormt lovordade och hyllade genom åren. Innehållet i EMS salva och EMS creme Från...

läs mer
Egenskaper av tea tree olja för kroppsvård

Egenskaper av tea tree olja för kroppsvård

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Eterisk tea tree olja är högt uppskattad inom aromaterapi och kan användas för en mängd olika huskurer. Dess antivirala, antibakteriella och svampdödande egenskaper gör det även till en olja som har många fördelar för...

läs mer
Ringblomssalva – en självklarhet i husapoteket

Ringblomssalva – en självklarhet i husapoteket

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Användningen av ringblomssalva går väldigt långt tillbaka i tiden. Det är en fantastisk multifunktionell produkt som är bra till väldigt mycket och som borde vara en självklarhet i varje husapotek. Ringblomman som läkeväxt...

läs mer
All you need is me – en ekologisk universalprodukt

All you need is me – en ekologisk universalprodukt

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Meds.se -  All you need is me från märket True Organic of Sweden är en verkligt unik produkt som ger intensiv fukt. Det är en doftlös multikräm utan tillsatt vatten eller alkohol med endast naturliga ingredienser som jobbar i synergi med varandra....

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close