Så gör du ringblomsolja

av | aug 12, 2019 | Hälsa, Huskurer & Husmorstips, Kroppsvård & skönhet | 14 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – 

Ringblomsolja är en riktigt fin universalprodukt som har en självklar plats i varje husapotek. Det är en olja som alla kan dra nytta av och som även kan vara räddaren vid en lång rad hudproblem. Här följer om hur du enkelt gör din egen ringblomsolja, samt hur och när du kan ha användning för den.

Så gör du ringblomsolja

Vad är ringblomsolja?

Ringblomsolja göra man genom att låta torkade kronblad från ringblommor ligga och dra i olja så att alla nyttiga ämnen extraheras. Plocka av kronbladen från utslagna ringblommor och sprid ut dom på en torr plan yta som exempelvis en bricka. Låt bladen sedan ligga där och torka under ett par dagar. Har du inte tillgång till färska ringblommor, så finns det torkade ringblomsblad att köpa här.

Välj en vegetabilisk olja som passar din hudtyp. Exempel på hudoljor som man kan använda är jojobaolja eller mandelolja. Vid hudproblem så kan det vara fördelaktigt att kombinera med tistelolja, t.ex. 1 del jojobaolja och 1 del tistelolja. Mer om olika oljor kan du läsa om i ett föregående inlägg “Guide: Hitta rätt olja för din hudtyp“.

Recept för ringblomsolja:

Så här gör du:

  1. Lägg de torkade ringblomsbladen i en glasburk och fyll på med olja.
  2. Placera burken på en ljus plats, men inte i direkt solljus. Där ska den sedan stå och dra i cirka 4 veckor. Skaka om burken någon gång varje dag och se till att alla bladen ligger i oljan, under ytan.
  3. Efter 4 veckor silar du bort blombladen och häller upp din ringblomsolja på en flaska.

Av ringblomsoljan kan man sedan göra ringblomssalva. Hur du går tillväga kan du läsa i inlägget “så gör du egen ringblomssalva“.

Ringblomman i hudvård

Ringblomman har en mycket lång traditionell användning som nytto- och läkeväxt. Inte minst har den använts flitigt genom tiderna som en hudläkande ört. Ringblomman innehåller ämnen som är fuktgivande, lugnande, lätt sammandragande, blodstillande, inflammationshämmande och antibakteriella. Det är det fettlösliga karotinfärgämnet xantofyll som gör att sår, hudsprickor och andra hudskador kan läka snabbare, utan ärrbildning.

Produkter med ringblomma så som ringblomsolja är riktigt effektiva för att vårda torr, känslig, irriterad och skadad hud. Kan användas när man bränt sig på spisen eller i solen för att lugna svedan. Mycket bra vid självsprickor, skrubbsår, svårläkta småsår, blöjutslag och insektsbett. Den är även uppskattad vid hudproblem som psoriasis, torra och kliande eksem och akne. Vid bulor, varbölder och blåmärken kan den hjälpa till att ta ner svullnaden. Ringblomsolja och ringblomssalva har även en traditionell användning vid hemorrojder och fotsvamp. Med andra ord är ringblomman en fantastisk ört med många användningsområden.

Relaterade inlägg:

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - D-vitamin är känt som vårt solskensvitamin som vi själva kan producera på sommaren när solen står tillräckligt högt. Dessvärre är det inte möjligt på vår nordliga breddgrad under vinterhalvåret. Så...

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Weightworld - Lymfsystemet har en stor betydelse för vår hälsa och är därmed något som vi bör ge lite extra uppmärksamhet till. Det är även ett kroppssystem som vi själva kan påverka på många sätt....

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Ugnsbakad gröt är en lite lyxigare variant till vanlig havregrynsgröt som tillagas i kastrull. En riktigt god helgfrukost, eller förbered den dagen innan så du har frukosten färdig till nästa morgon....

Glymfatiska systemet – hjärnans egna reningssystem

Glymfatiska systemet – hjärnans egna reningssystem

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Det är cirka 10 år sedan begreppet glymfatiska systemet först introducerades. Sedan dess har forskningen inom området ökat markant. Det är hjärnans egna reningssystem som har till uppgift att...

14 Kommentarer

  1. Anna J

    Det måste jag prova att göra. Verkar ju inte alls svårt. 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Nej det är inte alls svårt att göra. 🙂

    • Sussie

      Hur länge håller oljan och salvan?

    • Mikaela Bjerring

      De håller relativt länge. Hållbarheten blir även längre om oljan och salva förvaras mörkt och svalt.

  2. Lilly

    Hittade dig på Instagram! Fantastisk blogg du har! Följer dig både på Fb, Instagram och blogg nu. 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Tack! Vad trevligt att du följer mig! 🙂

    • Gabriella

      Hej!
      Jag är på g att göra oljan, snart färdigt. Jag undrar om att hur mycket blir salvan av 5dl olja?
      Ha det fint!

    • Mikaela Bjerring

      Jag brukar ta cirka 1 dl ringblomsolja och 20 gram bivax som då blir ungefär 120 ml salva. 🙂

  3. Karla

    Ringblomma är fantastiskt för huden. Jag brukade göra ringblomsolja och salva, men det var ett tag sedan nu. Tack för påminnelsen. Ska sätta igång i dagarna och göra några burkar.

    Svara
  4. Vanja

    Tack för tipset! 🙂 Kram

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Trevligt att du uppskattar det! Kram

  5. Karin Eriksson

    Hej Mikaela!
    Jag håller på och gör ringblomsolja, med torkade ekologiska ringblomsblad och en ekologisk kallpressad rapsolja. Efter ca en vecka hade det börjat mögla i burken, både på glaskanterna där blad fastnat, och som klumpar i ytan av oljan. Nu har jag torkat bort detta, kan jag fortfarande använda min olja? Och, vad kan jag göra för att undvika att det möglar? Tänker att om man värmer upp ringblomsbladen så kanske en del av de verksamma ämnena försvinner? Tacksam för tips!

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Om ringblomsbladen inte är under oljan kan det börja mögla. Dom måste vara under ytan. Så när du lägger i bladen och skakar om burken emellanåt så se till att du petar ner dom under oljan igen med något rent. Du ska inte värma upp oljan och om det har möglat så ska du inte använda den.

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Så gör du gua sha för hårbottnen

Så gör du gua sha för hårbottnen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Lyko - Vid det här laget har du säkert redan hört om alla fördelar med att använda gua sha i din hudvårdsrutin. Men det är också ett riktigt bra verktyg för att stimulera cirkulationen i hårbottnen som...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera,...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...

Total
142
Share