Passion för hälsa

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning. 

Se mer här

Boktips! ”Inflammation”

Boktips! ”Inflammation”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Adlibris och Bokus - Idag vet man att inflammation är grundorsaken till de flesta sjukdomar, men även till synes friska människor kan ha förhöjda inflammationsmarkörer och hormonrubbningar. Boken ”Inflammation - roten till sjukdom och vad du själv...

läs mer
Tillfällen du kan ha nytta av en vetekudde

Tillfällen du kan ha nytta av en vetekudde

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Det finns många tillfällen då en vetekudde är fantastisk att ha nära till hands. För att värma stela och värkande muskler och leder, eller för att kyla och använda vid inflammation, stukning och migrän. En egenvårdsprodukt som...

läs mer
Växtbaserad kost minskar inflammation enligt studier

Växtbaserad kost minskar inflammation enligt studier

Många studier visar att en växtbaserad kost minskar inflammation i kroppen som ligger bakom en rad folksjukdomar. Att äta mer grönt och mindre animaliskt bidrar till både hälsan, miljön och djurens välmående.  Enligt en systematisk litteraturgenomgång och metaanalys (1) som publicerades i...

läs mer
Camu Camu – Ett naturligt tillskott av C-vitamin

Camu Camu – Ett naturligt tillskott av C-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Camu Camu växer i Amazonas regnskog. Frukten har fått smeknamnet "naturens egna vitaminpiller” och har idag status som en superfood. Camu Camu är väldigt rik på antioxidanter, däribland C-vitamin (ca 60 ggr mer än en apelsin) och...

läs mer
Manukahonungens unika egenskaper vid förkylning

Manukahonungens unika egenskaper vid förkylning

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till  bodystore.com -  Manukahonung skiljer sig mycket från annan honung tack vare det höga innehållet av metylglyoxal (MGO). En rad vetenskapliga studier har visat att man kan dra stor nytta av manukahonungen vid bland annat förkylning,...

läs mer
Superkryddan gurkmeja

Superkryddan gurkmeja

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Gurkmeja har använts som läkeväxt inom kinesisk medicin och Indisk ayurveda i tusentals år. Örten har även blivit noga studerat i modern medicin och idag finns det 1000-tals vetenskapliga studier om gurkmejans hälsofördelar. Här...

läs mer
Ingefärans egenskaper

Ingefärans egenskaper

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Ingefära (Zingiber officinale) kommer ursprungligen från Asien där den har använts flitigt under 1000-tals år. Det är en ört som genom tiderna fått mycket bekräftelse som läkeväxt och inte minst för dess värmande och...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close