Hyaluronsyra är ett kroppseget ämne som har en stor betydelse för huden, leder och ögon. I det här inlägget kommer jag att gå igenom vad det är, hur det fungerar i kroppen och vad du själv kan göra för att främja bra nivåer av hyaluronsyra.
Pure Collagen med marint kollagen typ 1
Kollagen är ett fiberprotein som underhåller smidighet, fasthet och flexibilitet i kroppens vävnader. Det finns ett flertal olika typer av kollagen som alla har sin specifika funktion i kroppen. Produkten Pure Collagen innehåller kollagen typ 1, som är den form som dominerar i hud, hår, naglar och leder.
5 tips för naturlig smärtlindring utan mediciner
- I samarbete med Reuma shop - Sidan innehåller reklam genom länkar till Reumashop.se - Att gå runt med smärta kan vara väldigt påfrestande oavsett om det är ett tillfälligt problem, eller en ständigt gnagande kronisk smärta. Smärta är inget som man ska behöva leva med, utan det gäller att ta...
Att stödja kollagenet i muskler, leder och hud
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Att underhålla kroppens kollagen kommer med många fördelar. Kollagen är trots allt det som utgör den största delen av kroppens strukturella uppbyggnad och är nödvändigt för att vår hud, muskler, leder, senor, blodkärlsväggar och...
Ny studie om nypon vid ledbesvär
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Att nypon bidrar till att minska smärta och inflammation vid ledbesvär har tidigare visats genom en mängd forskning. En nyligen utförd studie som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Gait & Posture bekräftar återigen...
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…