Så gör du hemmagjord sockerskrubb

Så gör du hemmagjord sockerskrubb

Känslan av en silkeslen hud som precis blivit bortskämd med en vårdande hemmagjord kroppsskrubb är fantastisk. Den bidrar till att eliminera döda hudceller samtidigt som fukt och näring tillförs. Dessutom hjälper själva massagen till att sätta fart på blodcirkulationen och lymfflödet.

Urtekram Rise & Shine med Spicy Orange Blossom

Urtekram Rise & Shine med Spicy Orange Blossom

Urtekram Nordic Beauty är ekologisk certifierad hud- och hårvård. Produkterna är inte bara av naturligt ursprung, utan här läggs även mycket fokus på hållbarhet från råvara till produktion och transport. I det här inlägget tänkte jag lyfta fram serien Spicy Orange Blossom som är ett nyare tillskott i Urtekrams utbud av hud- och hårvård.

Lovea hår- och kroppsvårdsprodukter

Lovea hår- och kroppsvårdsprodukter

Lovea är ekologiskt certifierade produkter för hud-, hår- och kroppsvård, fulla med näringsrika och naturliga ingredienser. Här utgör tahitian monoi-olja, burkina sheasmör och marockansk arganolja grunden för det närande och återfuktande innehållet. Samtliga produkter har exotiska dofter som fyller dina sinnen med värme och solsken.

UrDeo – En naturlig och basisk deodorant

UrDeo – En naturlig och basisk deodorant

UrDeo är en naturlig deodorant med basiska mineraler som bidrar till ett bra pH-värde i armhålan. Det gör att bakterier som skapar den dåliga lukten inte kan överleva. En effektiv deodorant som är fri från aluminium och andra ohälsosamma ämnen.

Ringblomssalva – en självklarhet i husapoteket

Ringblomssalva – en självklarhet i husapoteket

Användningen av ringblomssalva går väldigt långt tillbaka i tiden. Det är en fantastisk multifunktionell produkt som är bra till väldigt mycket. En salva som man alltid vill ha nära tillhands och som borde vara en självklarhet i varje husapotek.

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera, men samtidigt finns det många faktorer som kan påverka mängden glutation i vår kropp.

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp spänningar och är väldigt avslappnande för sinnet. Med andra ord är det en riktigt härlig hudvårdsrutin som inte behöver ta upp mycket av din tid.

Så gör du lymfmassage på dig själv

Så gör du lymfmassage på dig själv

Lymfmassage hjälper till att förbättra lymfvätskans flöde och föra bort vätskeansamlingar i vävnader. På så sätt kan man minska svullnad, smärta och stelhet orsakat av ett stagnerat lymfsystem. Här följer om hur du gör lymfmassage på dig själv.

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

NAD+ och dess roll för hälsan och åldrandet

NAD+ har blivit extremt omtalat på senare tid, och det finns en mycket bra anledning till det. Här följer om vad NAD+ är, vilken funktion det har i kroppen och varför ämnet har så stor betydelse för hälsan, vitaliteten och hälsosamt åldrande.

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor, nämligen hydroxyapatit som till motsats till fluor inte har några negativa effekter för hälsan.

Veckans kampnajer för kosttillskott och hälsokost

This will close in 0 seconds