Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Hemmagjord surkål (syrad vitkål)

Hemmagjord surkål (syrad vitkål)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Shopping4net - Surkål, syrad vitkål är inte bara gott, utan faktum är att syrad mat är något av det nyttigaste vi kan äta. Mjölksyrabakterierna gör gott för magen och tarmen och gynnar en hälsosam tarmflora som behövs för ett bra immunförsvar....

läs mer
10 intressanta fakta om magen och tarmen

10 intressanta fakta om magen och tarmen

Hur viktigt det är för hälsan att ha en välfungerande mage och tarm har man vetat länge. Men det är först på senare år som man börjat förstå att nästan allt som händer i kroppen har ett samband med mag-tarmsystemet. Här följer 10 fakta om magen och tarmen som kan vara intressant att känna till. 1....

läs mer
Boktips! ”Food Pharmacy”

Boktips! ”Food Pharmacy”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Att leva ett friskt liv är starkt kopplat till vad du äter och ett välfungerande immunsystem. Det är även vad den populära boken ”Food Pharmacy” handlar om. På ett lättförståeligt sätt får du en bra inblick om onda och goda...

läs mer
Bitterstern – Bitterörter för magen

Bitterstern – Bitterörter för magen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Shopping4net - Vissa örter har en bitter smak som kanske inte alltid är så uppskattat smakmässigt, men det är väldigt välgörande. Bitterämnen hjälper nämligen till att stimulera salivproduktionen och därefter sätter även produktionen av andra...

läs mer
Boktips! ”Clean reset”

Boktips! ”Clean reset”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till  Bokus och Adlibris -  ”Clean reset - 3 effektiva steg till din läkande kost” ger dig de verktyg som du behöver för att ta reda på hur maten du äter påverkar hur du mår. Med bokens hjälp får du vägledning om hur du på egen hand kan göra en...

läs mer
Så håller du magen och tarmen i toppform

Så håller du magen och tarmen i toppform

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Vår mage och tarm lägger grunden för hela vårt välmående och har en stark inverkan på vår helhetshälsa. Det är därmed viktigt att vi gör vad vi kan för att hålla magen och tarmen i toppform. Se till att du får i dig tillräckligt med...

läs mer
Så påverkar tarmfloran ditt immunförsvar

Så påverkar tarmfloran ditt immunförsvar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Att bakteriefloran är i balans och att matsmältningssystemet fungerar optimalt är av en stor betydelse för ett välfungerande immunsystem. Genom att ta hand om sin mage och tarm blir man inte bara mindre känslig för infektioner....

läs mer
Den långa traditionen av Svenskdroppar

Den långa traditionen av Svenskdroppar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Bokus -  Svenskdroppar innehåller en kombination utav bittra örter som är baserat på ett mycket gammalt recept. Örttinkturen används traditionellt för att stödja matsmältningen och vid magproblem som orolig mage, magknip, sura...

läs mer
Tips för att få igång magen efter semestern!

Tips för att få igång magen efter semestern!

- I samarbete med Basbalans.se - Sidan innehåller reklam genom länkar till Basbalans.se - Efter härliga semesterdagar är det lätt att drabbas av trög och uppsvälld mage. Många sena middagar, lata dagar och lite väl mycket av det ”goda” under ledigheten kan få magen ur balans. Här följer några tips...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close