– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Precis som huden på kroppen och ansiktet kan hårbotten behöva lite extra omtanke emellanåt för att hålla sig fräsch och hälsosam. Här följer några olika alternativ av hemmagjord hårbottenskrubb som du enkelt kan blanda ihop på några minuter.

Fördelar med en hårbottenskrubb

En hårbottenskrubb skiljer sig inte mycket från en kroppsskrubb eller ansiktsskrubb. Det hjälper till att eliminera döda hudceller och avlägsna produktrester. Det får även igång blodcirkulationen, vilket stödjer hårsäckarnas och talgkörtlarnas normala funktion. Att använda en hårbottenskrubb en gång i veckan eller då och då vid behov, hjälper helt enkelt till att hålla hårbottnen fräsch och håret hälsosamt.

Saltskrubb för hårbotten

En saltskrubb kan vara ett bra val för en hårbotten som är fet och/eller som behöver en djuprengöring. 

Ingredienser för saltskrubb:

• 1/2 msk epsomsalt (bittersalt)
• 1/2 msk grovkornigt havssalt
• 1 msk schampo
• Eventuellt 1 droppe eterisk olja (se alternativ längre ner i texten)

Lerskrubb för hårbotten

En lerskrubb är riktigt vårdande och djuprengörande för hårbottnen och glansgivande för håret.

Ingredienser för lerskrubb:

• 1/2 msk rasullera
• 1/2 msk grovkornigt havssalt
•  Vatten i en mängd som ger en pastaliknade konsistens
• Eventuellt 1 droppe eterisk olja (se alternativ längre ner i texten)

Sockerskrubb för hårbotten

En sockerskrubb kan vara ett bra val vid både torr, känslig och obalanserad hårbotten. Här kan man välja att kombinera socker med antingen schampo eller jojobaolja. En sockerskrubb med schampo är mild och lätt att tvätta ur med varmt vatten eftersom sockret smälter av värmen. Vid en torr och obalanserad hårbotten så kan en skrubb med socker och jojobaolja göra susen. Den passar även för fet hårbotten eftersom oljan är uppskattad inom hudvård för att balansera talgproduktionen.

Ingredienser för sockerskrubb med schampo:

• 1 msk socker (kokossocker eller vanligt)
• 1/2-1 msk schampo
• Eventuellt 1 droppe eterisk olja (se alternativ längre ner i texten)

Ingredienser för sockerskrubb med jojobaolja:

• 1 msk socker (kokossocker eller vanligt)
• 1/2-1 msk jojobaolja
• Eventuellt 1 droppe eterisk olja (se alternativ längre ner i texten)

Så här använder du en hårbottenskrubb:

1. Mät upp samtliga ingredienser till din hårbottenskrubb i en skål och blanda om väl.
2. Blöt igenom håret ordentligt och krama ur överflödigt vatten med en handduk. Applicera skrubben i sektioner över hela hårbotten med några centimeters mellanrum. På så sätt får du den fördelad jämnt över hela hårbotten innan du börjar massera.
3. Massera in skrubben med fingertopparna i mjuka cirkelrörelser under några minuter. Låt den sedan verka en stund, gärna 5-10 minuter.
4. Skölj ur håret och använd därefter schampo och balsam som vanligt.

Olika alternativ av eterisk olja

Lavendelolja är en riktigt härlig olja som är både lugnande och balanserande för huden. Den passar alla hudtyper och är mycket uppskattad vid obalanserad och irriterad hårbotten.

Tea tree olja är en antibakteriell och svampdödande olja. Den passar både dig med torr och fet hårbotten. I hårvårdsprodukter är det en uppskattad ingrediens vid mjäll, kliande och irriterad hårbotten.

Rosmarinolja är en energigivande och stimulerande olja. Inom hudvård och hårvård används den ofta i produkter för glåmig hud och trött och livlöst hår. Den används inte sällan i hårprodukter ämnade för att öka cirkulationen och stödja hårväxten.

Graprefruktolja är en renande, stimulerande och upplyftande olja. Den passar särskilt bra för fet och normal hud /hårbotten. Dessutom bjuder den på en riktigt fräsch citrusdoft.

Relaterade inlägg:

• Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm
• Lavilin – naturlig deodorant med probiotika
• Därför är torrborstning så bra
• Fördelar med koppning för kropp och ansikte