Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Boktips! ”Inflammation”

Boktips! ”Inflammation”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Adlibris och Bokus - Idag vet man att inflammation är grundorsaken till de flesta sjukdomar, men även till synes friska människor kan ha förhöjda inflammationsmarkörer och hormonrubbningar. Boken ”Inflammation - roten till sjukdom och vad du själv...

läs mer
Boktips! ”Naturens hemlighet”

Boktips! ”Naturens hemlighet”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bokus och Adlibris -  ”Att vara ute i naturen får oss att må bra”, är en mening som vi ofta hör. De flesta kan säkert inget annat än instämma. Det är något visst med att tillbringa tid i skog och mark som ger oss ökat välbefinnande och inre lugn....

läs mer
Boktips! ”Yoga och meditation”

Boktips! ”Yoga och meditation”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bokus.se - Det finns oändligt många tekniker och övningar för yoga och meditation som alla bidrar med en ovärderlig effekt för både kropp och sinne. Här bjuder Josefine Bengtssons bok ” Yoga och meditation” på en härlig mix av olika...

läs mer
Boktips! “Passionskoden” av Eva Sanner

Boktips! “Passionskoden” av Eva Sanner

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bokus och Adlibris - ”Passionskoden - för ett helt och hållbart liv” är en personutvecklande bok skriven av Eva Sanner. Den bjuder på starka insikter och reflektioner. Det handlar om hur vi förhåller oss till oss själva och samhället så väl som...

läs mer
Balansboken – 5 steg till balans i livet

Balansboken – 5 steg till balans i livet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bokus.se och Adlibris.se - Genom ”Balansboken - 5 steg till balans i livet” tar författaren Peter Jumrukovski med dig på en inre och yttre resa som öppnar dörrar till de förändringar som krävs för att hitta balans i livet. Att hitta balans i livet,...

läs mer
Boktips! “Ayurveda: kunskapen om livet”

Boktips! “Ayurveda: kunskapen om livet”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bokus.se -  Boken "Ayurveda: Kunskapen om livet" är skriven av yogamästaren Shreyananda Natha. Här ger författaren en tydlig förklaring om hur vi med hjälp av ayurveda kan leva i balans med vår inre livskraft i större medvetenhet. En hälsofilosofi...

läs mer
Boktips! “Detoxa ditt liv”

Boktips! “Detoxa ditt liv”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bokus -  Boken ”Detoxa ditt liv” är ett 21-dagars detoxprogram som fokuserar på hela dig som person. Den ger dig vägledning om hur du kan rensa både kropp och själ så du kan uppnå bättre hälsa och ett större välbefinnande på flera nivåer. Att...

läs mer
Boktips! “Medveten andning”

Boktips! “Medveten andning”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bokus.se -  Genom medveten andning får vi en bra syrsatt kropp, vilket har en enorm betydelse för att vi ska kunna må bra och fungera optimalt både fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. I boken "Medveten andning: grunden för hälsa, energi...

läs mer
Boktips! “Mätt & smal” av Fredrik Paulún

Boktips! “Mätt & smal” av Fredrik Paulún

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bokus.se - Ät rätt, bli mätt och hälsosammare. Det är vad Fredrik Paulún vill lära dig i boken ”Mätt och smal”. Genom att välja rätt livsmedel så kan man reglera sin aptit och få kontroll över sin vikt. Detta är en bok som riktar sig till dig som...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close