Holistisk hälsa
Kost & Näring
Träning & Återhämtning
EKO & Hållbart
Få hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!
WellAware Belly Digezyme är ett vegetabiliskt tillskott med enzymer som stödjer matsmältningen och näringsupptaget. Produkten innehåller enzymerna proteas, laktas, amylas, lipas och cellulas som hjälper kroppen att bryta ner proteiner, kolhydrater, fett och fibrer.
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår mage och tarm lägger grunden för hela vårt välmående och har en stark inverkan på vår helhetshälsa. Det är därmed viktigt att vi gör vad vi kan för att hålla magen och tarmen i toppform. Se till att du får i dig tillräckligt...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Sambandet mellan tarmfloran och hjärnan har blivit studerat under en lång tid, men det är först på senare år som man verkligen börjat förstå på vilken hög nivå som vår tarmflora faktiskt styr vår hjärna. Sammansättningen av...
- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Näringsinnehållet i chlorella är minst sagt imponerande. Faktum är att det ska vara ett av de mest näringsrika födoämnen som finns. Här följer några intressanta fakta om chlorella och om hur du kan dra nytta av att inkludera...
Här följer ett recept för en riktig matsmältningsraket. Full av klorofyll, växtenzymer och en mängd andra värdefulla näringsämnen som gör gott för kroppen och mag-tarmsystemet.
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här
Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…
Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…
Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…
Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…
Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…
Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för en rad hälsoproblem. Läs mer…
