Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Rabatter & Kampanjer

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Veganska bananplättar

Veganska bananplättar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Veganska bananplättar som kan serveras som en lyxig frukost eller varför inte som ett mumsigt mellanmål. Glutenfria, riktigt mättande och som garanterat kommer att vara uppskattade av både stora och små. Detta behöver du till ca 16...

läs mer
Chokladkrisp med quinoapuffar och hampafrön

Chokladkrisp med quinoapuffar och hampafrön

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Chokladkrisp med quinoapuffar och hampafrön. En riktigt god lite nyttigare sötsak som går snabbt och enkelt att göra. Receptet är veganskt och utan vitt socker. Detta behöver du: 1 dl hampafrön 3 dl quinoapuffar 200 gram...

läs mer
Pepparkaksrutor med chokladkross

Pepparkaksrutor med chokladkross

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Eftersom härliga smaker av kanel, ingefära, kardemumma och kryddnejlika hör julen till, så tänkte jag bjuda på ett recept på ljuvligt goda pepparkaksrutor med chokladkross. Glutenfria, mjölkfria och utan vitt socker så klart. Detta...

läs mer
Boktips! “Food Pharmacy kokboken”

Boktips! “Food Pharmacy kokboken”

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till bodystore.com -  ”Food Pharmacy kokboken” är en antiinflammatorisk receptsamling för alla som vill satsa på att äta en ren och näringsrik kost. Mat som gör magen glad och som hjälper tarmfloran i balans. Efter förra årets stora succébok ”Food...

läs mer
Quinoa med rostad pumpa och grönkål

Quinoa med rostad pumpa och grönkål

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Quinoa är ett näringsrikt och proteinrikt frö som är en stapelvara i det Sydamerikanska köket. I det här receptet serveras den med några höstfavoriter - rostad pumpa och grönkål. Detta behöver du: 4 dl quinoa 8 dl vatten 1 msk...

läs mer
Glutenfria mandel- och chokladmuffins

Glutenfria mandel- och chokladmuffins

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Här följer ett recept på ljuvligt goda chokladmuffins som är både glutenfria och laktosfria. Detta är verkligen muffins för chokladälskaren i allra högsta grad. Enkla att göra och en sann fröjd för smaklökarna. Detta behöver du (ca...

läs mer
Glutenfria mandel- och blåbärsmuffins

Glutenfria mandel- och blåbärsmuffins

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Riktigt goda muffins som bjuder på en len smak av mandel, kardemumma och kanel, med söt/syrliga blåbär. Glutenfria, laktosfria och sötade med kokossocker. Detta behöver du (till ca 8 st): 3 ägg 1 1/2 dl kokossocker  1 dl kallpressad...

läs mer
Overnight oats med chiafrön

Overnight oats med chiafrön

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Overnight oats med chiafrön är ett riktigt gott och nyttigt frukostalternativ eller mellanmål som du förbereder kvällen innan. Med havregryn, chiafrön och valfri vätska ”lagar” gröten sig själv under natten. Ett hälsosamt val som...

läs mer
Jordgubbsglass gjord på kokosmjölk

Jordgubbsglass gjord på kokosmjölk

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Med några få ingredienser så kan du snabbt slänga ihop en fantastiskt god hemmagjord glass gjord på kokosmjölk. En mjölkfri variant utan tillsatt socker som kan ätas med gott samvete. Dessutom är den riktigt enkel att göra. Den...

läs mer
Hasselnöt och chokladbars

Hasselnöt och chokladbars

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Att göra egna bars är hur enkelt som helst och hur gott som helst. Dessutom kan du variera innehållet efter tycke och smak. Här har jag gjort riktigt goda hasselnöt och chokladbars. Laktosfria, glutenfria och utan vitt socker...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close