– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

5 Flower Remedy är en del av Dr. Bach blomsterterapi som kan användas som egenvård vid emotionell stress och negativa känslor. Produkten innehåller en kombination av olika blomessenser som vid negativa sinnestillstånd ska stödja den emotionella balansen.

Vem var Dr. Bach?

Dr. Edward Bach var en brittisk, mycket aktad allmänläkare, bakteriolog, immunolog och homeopat (1). Mest känd är han för sitt arbete inom blomsterterapi och hans blomessenser som används än idag.

Under sin livstid berördes Edward Bach väldigt starkt av människors och djurs lidande. Genom sin erfarenhet som läkare såg han även en stor koppling mellan känslomässiga obalanser och olika sjukdomstillstånd. Det gjorde att han skapade ett stort intresse för hur det känslomässiga och mentala tillståndet påverkar hälsan och framförallt sjukdomar.

Han menade att genom att balansera och stabilisera kroppens emotionella balans och kemi, så behandlar man roten till ohälsan. När man jobbar med att läka negativa känslor, hjälper man kroppen att läka sig själv. År 1930, vid 43 års ålder, bestämde han sig för att söka efter en ny läkningsteknik genom att utvinna essenser ur blommors energimönster.

Dr. Bach blomsterterapi

Bach blomessenser grundar sig i blomsterterapi, en alternativ medicinsk terapiform. Under nära 10 års intensivt arbete tog han fram ett komplett healing-system för kropp och själ, som kom att kallas för Dr. Bachs system (2) (3). Det inkluderar 38 olika blomessenser som var och en riktar sig mot en specifik negativ känsla.

Bach fann att vissa blommor har en läkande effekt på känslomässiga tillstånd hos människor och djur. Han upptäckte att var och en av dessa blommor vibrerar i en specifik energifrekvens som motsvarar en positiv energifrekvens i kroppen. Genom en naturlig metod lyckades han fånga blommornas egenskaper och bevara dom i blomessenser.

Syftet med essenserna var att de skulle användas för att hjälpa till att återskapa känslomässig balans och harmoni i kroppen. Än idag används dessa blomessenser inom blomsterterapi, örtmedicin och som egenvård.

Vad säger modern forskning om blomsterterapi?

Det saknas tillräckligt med vetenskapligt stöd för att några hälsopåståenden om blomessenser ska kunna göras. Mer forskning behövs helt enkelt på området. Det har dock gjorts några vetenskapliga studier som visar potentiella fördelar med blomessenser.

2020 (4), visade en studie att blomessenser kan minska ångest hos barn under tandläkarbesök. Man har sett en liknande effekt hos vuxna med måttlig ångest vid en studie som utfördes 2012 (5) .

En studie från 2007 (6) visade att majoriteten av deltagarna upplevde minskad smärta och förbättrad emotionell balans vid intag av blomessenser.

Som sagt så behövs mer vetenskapliga studier inom området innan några hälsopåståenden kan användas. Tills dess får man helt enkelt gå efter sin egna upplevda erfarenhet av produkten. I de studier som gjorts har man inte rapporterat några biverkningar av blomessenser och de anses helt säkra att använda.

Vad innehåller 5 Flower Remedy?

Dr Bach 5 Flower Remedy kallas även för Rescue-remedy, räddningsdroppar och akutdroppar. Av alla Dr Bachs kombinationer av blomessenser är detta den mest kända.

Dropparna är framställda för att användas vid upprörda känslor, psykiska påfrestningar eller emotionell stress för att lösa upp mentala spänningar och stödja den känslomässiga balansen i kroppen. Produkten kan användas av både människor och djur, vid enstaka tillfällen eller under längre perioder av förhöjd stress.

5 Flower Remedy innehåller en kombination av fem olika blomessenser som enligt Dr Bach har följande egenskaper:

• Star of Bethlehem – Mot chock och trauma
• Rock Rose – Mot panik och skräck
• Impatiens – Mot spänningar och irritation
• Cherry Plum – Mot rädslan att förlora kontroll
• Clematis – Mot svimningstendenser och medvetslöshet

Hur använder man 5 flower remedy?

4 droppar 5 flower remedy kan tillsättas i ett glas vatten, som man dricker sakta i små klunkar. För snabbare upptag kan man droppa 4 droppar direkt under tungan.

Produkten är som sagt inte vanebildande och kan användas närsomhelst vid behov. Det ska inte heller finnas någon risk för överdosering och den kan användas av både människor och djur. Produkten är naturligtvis inte avsedd för att ersätta medicinsk hjälp, utan som egenvård vid behov.

Har du använt 5 flower remedy? I så fall får du gärna dela med dig av din erfarenhet genom att lämna en kommentar efter inlägget.

Här kan du köpa:

• 5 Flower Remedy
• Granulat 5 Flower Remedy
• 5 Flower Remedy kräm

Relaterade inlägg:

• Ashwagandha – Örten som återskapar balans i systemet
• 5 minuters antistress-meditation
• Så stöttar du ditt immunförsvar
• Allt om effektiv stresshantering