– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –
Noni heter Morinda Citrifolia på latin. Frukten och bladen är uppskattade som livsmedel och hälsokost på grund av det rika och unika näringsinnehållet. Noniextrakt används även flitigt inom hår- och hudvård och då främst i produkter framtagna för åldrande hud.
Näringsinnehållet i noni
Frukten noni har sitt ursprung i Asien, men har sedan länge även odlats på Tahiti och andra söderhavsöar. På senare år har den också hittat sin väg till västvärlden där den kommit att bli mycket uppskattad för sitt rika och unika näringsinnehåll.
Noni innehåller över 150 dokumenterade näringsämnen. Den skiljer sig från andra frukter eftersom den har ett ovanligt brett spektrum av bioaktiva ämnen. Noni är rikt på vitaminer, mineraler, antioxidanter, fettsyror och 18 olika aminosyror. Den innehåller även en rad andra aktiva ämnen som iridoider, lignaner, kumariner, flavonoider och polysackarider (1) (2) (3).
Forskning har även funnit att juicen från noni innehåller väldigt mycket pro-xeronin som är ett förstadium till det viktiga enzymet xeronin. I magen omvandlas Pro-xeronin till xeronin, vilket bidrar till att ge nytt liv till kroppens celler (5). Man har även sett att xeronin stärker och frigör endorfiner (lyckohormoner) i kroppen, vilka har en positiv effekt på det mentala välbefinnandet (6).
Traditionell användning av noni
Noni har använts som mat och läkeväxt i många kulturer, runt om i världen under tusentals år. Den traditionella användningen av frukten är bland annat vid feber, munsår, hudproblem och för att stödja matsmältningen. Frukten har även använts vid astma, dysenteri och vid reumatiska besvär. På Hawaii används den mogna frukten traditionellt för att dra ut var från infekterade sår (7) (8).
Noni som livsmedel och i hudvård
I Sverige säljs noni främst som ett livsmedel i form av nonijuice. Som nämnt är noni även uppskattat inom naturlig hår- och hudvård, där extrakt tillsätts produkter som tvål, schampo och krämer för att ge rikligt med näring och vård.
Återförsäljare av Noni-juice hittar du här
Källor och Referenser:
(1) Om frukten Noni: www.nonipacific.com/noni_pacific…/155_listed_nutriceuticals.pdf
(2) Akihisa T, Seino K, Kaneko E, Watanabe K, Tochizawa S, Fukatsu M, Banno N, Metori K, Kimura Y.J Oleo Sci. 2010;59(1):49-57. Melanogenesis inhibitory activities of iridoid-, hemiterpene-, and fatty acid-glycosides from the fruits of Morinda citrifolia (Noni).
(3) Su BN, Pawlus AD, Jung HA, Keller WJ, McLaughlin JL, Kinghorn AD. J Nat Prod. 2005 Apr;68(4):592-5. Chemical constituents of the fruits of Morinda citrifolia (Noni) and their antioxidant activity.
(4) Sang S, Liu G, He K, Zhu N, Dong Z, Zheng Q, Rosen RT, Ho CT. Bioorg Med Chem. 2003 Jun 12;11(12):2499-502. New unusual iridoids from the leaves of noni (Morinda citrifolia L.) show inhibitory effect on ultraviolet B-induced transcriptional activator protein-1 (AP-1) activity.
(5) RM Heinicke, Den farmakologiska aktiva ingrediensen av Noni, Pacific Tropical Botanical Garden Bulletin, 1985, 15 sidor 10-14
(6) Heinicke R: Det Xeronin systemet – en ny cellulär mekanism gjorde Förklarar Hälsofrämjande insatser för bromelain och noni, direkt källa publicering under 2001.
(7) Traditionell användning av noni: https://www.ctahr.hawaii.edu/noni/uses.asp
(8) Noni inom traditionell medicin: http://www.medicinehunter.com/noni
Relaterade inlägg:
- Rödbetsjuice som energidryck
- Därför vill du äta chlorella
- Därför vill du äta antiinflammatorisk kost
- Att stödja tarmfloran och maghälsan
0 kommentarer