– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Kollagen är det protein som utgör den största delen av kroppens strukturella uppbyggnad. Med åldern blir nedbrytningen större än nybildningen, vilket kan visa sig genom bland annat svaghet, värk, smärta, slapp och rynkig hud. Genom att tillföra kroppen kollagen kan vi alltså stödja många organ och kroppsfunktioner.

Kort om kollagen

Kollagen är bortsett från vatten den dominerande substansen i vår kropp. Det är ett fiberprotein som utgör cirka 30 % av kroppen, 75 % av huden och 75 % av kroppens rena proteinvikt när vi är i 25-års åldern. Därefter minskar kollagenbildningen i takt med att vi åldras. Kollagen bildar en fiberstruktur som ger stadga, fasthet, styrka och struktur till stödjevävnad så som ben, hud, senor, blodkärlsväggar och alla andra bindande vävnader.

I takt med att kollagenproduktionen avtar med ökad ålder så påverkas kroppen. När kollagenet minskar kan det visa sig genom svaghet, trötthet, smärta, värk och sämre prestationsförmåga då kollagen fungerar som katalysator för tillväxt och reparation av så gott som all vävnad i kroppen. Kollagenbrist är även en bidragande orsak till många åldersrelaterade sjukdomar, vilket i sin tur också leder till rubbningar i det existerande kollagenet. På huden märker man av det genom att den blir mer oelastisk, linjer, rynkor och pigmentförändringar uppstår. Det finns olika typer av kollagen i kroppen var av 5 typer står för 99% av allt kollagen.

Olika typer av kollagen

Kollagen typ I – Förekommer främst i hud, hår, naglar, skelett, senor, leder, tänder, ligament, interstitialvätska och organ. Kollagen typ 1 står för ca 90% av allt kollagen i kroppen. Denna kollagentyp används flitigt i kosttillskott för hud, hår och naglar, samt i kosttillskott för skelett- och ledhälsa, ofta i kombination med kollagen typ II.

Kollagen typ II – Förekommer främst i ögonens struktur, leder, brosk och är det dominerande proteinet i ledbrosk. Denna kollagentyp används flitigt i kosttillskott för ledhälsan.

Kollagen typ III – Förekommer främst i huden, men även i muskler och blodkärl.

Kollagen typ IV – Förekommer främst i basalmembran, njurar och många andra inre organ.

Kollagen typ V – Förekommer främst i cellvävnadens ytskikt, placenta, hår och interstitialvätska.

Genacol som kosttillskott av kollagen

Genacol är resultatet av 20 års forskning inom området och har nu funnits i cirka 15 år på marknaden. Produkten innehåller 100% kollagen och har en mycket hög biotillgänglighet, vilket gör denna typ av kollagentillskott superpotent. Enligt tillverkarna så tas 98 % av proteinet upp av kroppen.

Genacol är även unikt eftersom det innehåller samtliga 5 typer av kollagen som nämndes ovan och är den enda produkten som har denna speciella aminosyrekombination. Genacol stimulerar då kollagenet i alla kroppens delar. Det rekommenderas att ta Genacol vid läggdags eftersom det är under de första 90 minuterna av sömnen (alfa-fasen), som kroppen reparerar sig själv. Under denna tid letar kroppen efter de näringsämnen som behövs för kroppens återuppbyggnad.

Är det säkert att ta Genacol?

Genacol är ett rent kosttillskott av aminosyror och det har inte dokumenterats några negativa effekter när det intas som ett dagligt kosttillskott (1). Det har heller inte dokumenterats någon interaktion med mediciner. Man bör dock alltid rådgöra med sin läkare vid sjukdomstillstånd och medicinering innan man gör några större förändringar i sin kost eller intar kosttillskott.

Återförsäljare av Genacol hittar du här

Källor och Referenser:

(1) Om kollagen och produkten genacol: http://collagen.adante.se/collagen-info.pdf

(2) Kliniska studier om Genacol: https://www.genacol.ca/en/clinical-studies/

Relaterade inlägg:

• 3 kosttillskott som håller huden ung och vital
• Att stödja kollagenet i muskler leder och hud
• Kollagen visar bra effekt vid knäartros