Huskurer för att lindra solsveda

av | jun 18, 2016 | Hälsa, Huskurer & Husmorstips, Kroppsvård & skönhet | 0 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – 

Sommaren är här och den efterlängtade solen värmer härligt. Det gäller dock att skydda sin hud och använda ett bra solskydd för att inte bränna sig. Skulle olyckan trots allt vara framme så följer här några effektiva huskurer för att lindra den värsta solsvedan.

Huskurer för att lindra solsveda

Vatten för att lugna solsvedan

Skölj först och främst din solsvedda hud i svalt vatten (inte iskallt) i minst 5 minuter, helst längre. Det hjälper hettan att lugna sig. Det är även viktigt att återfukta kroppen inifrån genom att dricka vatten. Efter att det är gjort behöver huden massor med fukt och näring så att den kan återhämta sig och läka snabbare.

Vårdande mask med honung och gurkmeja

Har du bränt dig i ansiktet och/eller dekolletaget är en mask med honung och gurkmeja helt fantastiskt. Självklart kan den även användas på andra delar av kroppen. Använd masken efter att du har duschat i svalt vatten och före du smörjer in dig. Blanda 1 msk gurkmeja med 1 msk honung och applicera på det solbrända området och låt sitta i cirka 20 minuter. Skölj därefter av masken med svalt vatten, följt av att du återfuktar huden.

Aloe Vera för att lindra solbränna

Aloe vera verkar svalkande, närande och fuktgivande. Det är en växt som har en lång traditionell bakgrund som läkeväxt som inte bör underskattas. Smörj in huden med aloe vera gel, följt av en olja eller kräm direkt efter för att mjuka upp gelen som annars torkar snabbt. 

Eterisk lavendelolja för snabbare hudläkning

Inom aromaterapi är eterisk lavendelolja högt uppskattad och kommer med många användningsområden. Det är definitivt en eterisk olja som hör hemma i varje husapotek. När det kommer till brännskador är lavendelolja oumbärlig. Bränner du dig till exempel på spisen så kan du droppa ren lavendelolja på det brända området för snabbare läkning. Vid solsveda så kan du blanda 10 droppar eterisk lavendelolja med 1/2 dl kallpressad kokosolja och smörja in kroppen och ansiktet. Helt fantastisk för att läka brännskadad hud och motverka att den börjar flagna. 

Ekologisk After sun

En after sun hjälper huden att återhämta sig efter en dag i solen. Den bidrar till att kyla, lugna, vårda och återfukta huden så den kan läka snabbare. En bra ekologisk och naturlig after sun är därmed väldigt tacksamt att ha nära till hands när huden fått lite för mycket av solens strålar.

Glöm inte solskyddet nästa gång!

Många gillar att ha en djup solbränna för att känna sig attraktiva. Men priset man får betala senare i livet är solskadad hud. När du bränner dig i solen skadas bindväven, vilket bidrar till att huden blir rynkig och oelastisk och man åldras i förtid. Även risken för hudcancer ökar drastiskt. Det gäller därför att njuta av solen med måtta tillsammans med en bra naturlig solskyddsprodukt.

 

 

Relaterade inlägg

 

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

3 tips för en välmående mage och tarm

3 tips för en välmående mage och tarm

- I betalt samarbete med Naturecan - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Naturecan - En välfungerande mage och tarm lägger grunden för vår hälsa, så det är något som vi verkligen borde prioritera. Det finns även många faktorer som spelar en betydande roll...

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - D-vitamin är känt som vårt solskensvitamin som vi själva kan producera på sommaren när solen står tillräckligt högt. Dessvärre är det inte möjligt på vår nordliga breddgrad under vinterhalvåret. Så...

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Weightworld - Lymfsystemet har en stor betydelse för vår hälsa och är därmed något som vi bör ge lite extra uppmärksamhet till. Det är även ett kroppssystem som vi själva kan påverka på många sätt....

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Så gör du gua sha för hårbottnen

Så gör du gua sha för hårbottnen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Lyko - Vid det här laget har du säkert redan hört om alla fördelar med att använda gua sha i din hudvårdsrutin. Men det är också ett riktigt bra verktyg för att stimulera cirkulationen i hårbottnen som...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera,...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...