6 tips för att undvika farlig plast

av | feb 21, 2016 | Hälsa, Hem & hushåll, Livsstil | 2 Kommentarer

Överallt man vänder sig kan man se något som är tillverkat av plast. Faktum är att plast inkluderar en stor grupp olika material. Vissa typer av plast är ofarlig, medan andra läcker gifter som definitivt inte är bra för oss. Genom att minska ner på giftiga plastkemikalier i hemmet så bidrar du till miljön, så väl som till din egen och andras hälsa.

6 tips för att undvika farlig plast

Lär dig plastmärkningarna

Genom att lära dig vad de olika märkningarna på plast betyder, så få du mer kontroll över vad som är ok eller inte. Om olika plastmärkningar kan du läs i inlägget ”Farlig plast eller inte – lär dig skillnaden”.

Undvik plast tillverkad utanför EU

Inom EU har reglerna för plast skärpts till ordentligt på senare år. Därför är det ett säkrare val än plast tillverkad på andra håll i världen. T.ex. har plast från Kina (speciellt mjukplast) i många tester visat sig vara riktigt dåligt.

Välj miljömärkt

Välj miljömärkt och bioplast så långt det bara går om du nu nödvändigtvis måste välja plast överhuvudtaget. Dessa material har gått igenom hårda kontroller, vilket gör det till ett säkrare val.

Välj bort plast runt mat

Undvik plast runt mat. Värm t.ex. inte upp mat i plastförpackningar, då hamnar lätt plastkemikalier i maten. Att förvara fet mat i plast bör du också vara försiktig med eftersom fett tenderar att lösa upp kemiska ämnen. Det finns plast som är ok, men är man inte säker på vad som är vad, så är det bättre att helt och hållet välja andra material att förvara maten i.

Plastkemikalier samlas i dammet

Dammsug och torka av ofta. Plastkemikalier som utsöndras samlas i dammtussarna, vilket gör att man lätt andas in kemikalierna.

Byt ut plast mot annat material

Det allra bästa är att överhuvudtaget välja bort plast så långt det bara går och istället satsa på ofarliga materiel som t.ex. glas, rostfritt stål och olika naturmaterial. Inte bara slipper du oroa dig för om plasten är ok, utan dessa alternativa material håller dessutom mycket lägre. Det bidrar ytterligare till miljön, samtidigt som det blir mer ekonomiskt för dig i längden.

 

Källor och Referenser:

Svenska naturskyddsföreningen: http://www.naturskyddsforeningen.se/

 

Relaterade inlägg:

 

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - D-vitamin är känt som vårt solskensvitamin som vi själva kan producera på sommaren när solen står tillräckligt högt. Dessvärre är det inte möjligt på vår nordliga breddgrad under vinterhalvåret. Så...

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Weightworld - Lymfsystemet har en stor betydelse för vår hälsa och är därmed något som vi bör ge lite extra uppmärksamhet till. Det är även ett kroppssystem som vi själva kan påverka på många sätt....

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Ugnsbakad gröt är en lite lyxigare variant till vanlig havregrynsgröt som tillagas i kastrull. En riktigt god helgfrukost, eller förbered den dagen innan så du har frukosten färdig till nästa morgon....

2 Kommentarer

  1. Mia L

    Det är verkligen viktigt att bli medveten om sina val som konsument.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Ja, visst är det. Otroligt viktigt!

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Så gör du gua sha för hårbottnen

Så gör du gua sha för hårbottnen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Lyko - Vid det här laget har du säkert redan hört om alla fördelar med att använda gua sha i din hudvårdsrutin. Men det är också ett riktigt bra verktyg för att stimulera cirkulationen i hårbottnen som...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera,...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...