Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

6 tips för att undvika farlig plast

av | feb 21, 2016 | Blogg, Eko & Miljövänligt, Hem & hushåll, Livsstil | 2 Kommentarer

Överallt man vänder sig kan man se något som är tillverkat av plast. Plast inkluderar en stor grupp olika material som kan tillverkas av många olika ingredienser. Vissa typer av plast är ofarlig, medan andra läcker gifter som definitivt inte är bra för oss. Genom att minska ner på giftiga plastkemikalier i hemmet så bidrar du både till miljön och till din egen och andras hälsa.

6 tips för att undvika farlig plast

Lär dig plastmärkningarna

Genom att lära dig vad de olika märkningarna på plast betyder, så få du mer kontroll över vad som är ok eller inte ok. Läs mer om plastmärkningar här.

Undvik plast tillverkad utanför EU

Inom EU har reglerna för plast skärpts till ordentligt på senare år. Därför är det ett säkrare val än plast tillverkad på andra håll i världen. T.ex. har plast från Kina (speciellt mjukplast) i många tester visat sig vara riktigt dåligt.

Välj miljömärkt

Välj miljömärkt och bioplast så långt det bara går om du nu nödvändigtvis måste välja plast överhuvudtaget. Dessa material har gått igenom hårda kontroller, vilket gör det ett säkrare val.

Välj bort plast runt mat

Undvik plast runt mat. Värm t.ex. inte upp mat i plastförpackningar, då hamnar lätt plastkemikalier i maten. Att förvara fet mat i plast bör du också vara försiktig med eftersom fett tenderar att lösa upp kemiska ämnen. Det finns plast som är ok, men är man inte säker på vad som är vad, så är det bättre att helt och hållet välja andra material att förvara maten i.

Plastkemikalier samlas i dammet

Dammsug och torka av ofta. Plastkemikalier som utsöndras samlas i dammtussarna, vilket gör att man lätt andas in kemikalierna.

Byt ut plast mot annat material

Det allra bästa är att överhuvudtaget välja bort plast så långt det bara går och istället satsa på ofarliga materiel som t.ex. glas, rostfritt stål och olika naturmaterial. Inte bara slipper du oroa dig för om plasten är ok, utan dessa alternativa material håller dessutom mycket lägre. Det bidrar ytterligare till miljön, samtidigt som det blir mer ekonomiskt i längden.

 

Källor och Referenser:

Svenska naturskyddsföreningen: http://www.naturskyddsforeningen.se/

 

Relaterade inlägg:

 

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

2 Kommentarer

  1. Mia L

    Det är verkligen viktigt att bli medveten om sina val som konsument.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Ja, visst är det. Otroligt viktigt!

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close