Astragalus som hälsotonikum

av | maj 18, 2011 | Hälsa, Stresshantering | 2 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Astragalus är ett mycket uppskattat örtpreparat som har använts inom traditionell kinesisk medicin under årtusenden. Örten används främst som ett allmänstärkande hälsotonikum med adaptogena egenskaper som hjälper kroppens anpassningsförmåga vid fysisk-, psykisk- och känslomässig stress.

Örten astragalus som adaptogen och hälsotonikum

Vad är Astragalus?

Astragalus kallas även Huang Qi eller mjölkvicker och tillhör vedesläktet. Det är en flerårig blommande växt som växer vilt i Korea, Mongoliet och östra Kina. Det är rötterna som man använder i medicinskt syfte. Det finns flera arter av Astragalus, men det är Astragalus membranaceus och Astragalus mongholicus som man använder inom örtmedicin. Det är en mycket stärkande ört som är högt uppskattad och flitigt använd för sina adaptogena egenskaper som hjälper kroppens anpassningsförmåga vid all typ av stress (1). Det rika innehållet av antioxidanter bidrar dessutom till att förhindra skador som fria radikaler kan orsaka, som kan länkas till många hälsoproblem och förtidigt åldrande.

Astragalus inom traditionell kinesisk medicin

Den traditionella användningen av Astragalus är bland annat vid förkylning, övre luftvägsinfektioner, magproblem, trötthet, vid inflammation och infektioner, samt för att stabilisera blodsockret och hormonbalansen (1) (2). Det är en av de mest använda adaptogener för att motverka de skadliga effekterna av stress och för att öka energin. Det är även ett uppskattat allmänt stärkande örtpreparat. Astragalus finns att köpa både som örtdroppar och i kapslar/tabletter.

 

Återförsäljare av Astragalus hittar du här

 

Källor och Referenser:

(1) Astragalus som läkeväxt: Vår örtabok, Rabén prisma, ISBN 91-518-2782-4

(2) Medicinsk översikt av astragalus: http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/astragalus

 

Relaterade inlägg:

 

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

3 tips för en välmående mage och tarm

3 tips för en välmående mage och tarm

- I betalt samarbete med Naturecan - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Naturecan - En välfungerande mage och tarm lägger grunden för vår hälsa, så det är något som vi verkligen borde prioritera. Det finns även många faktorer som spelar en betydande roll...

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - D-vitamin är känt som vårt solskensvitamin som vi själva kan producera på sommaren när solen står tillräckligt högt. Dessvärre är det inte möjligt på vår nordliga breddgrad under vinterhalvåret. Så...

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Weightworld - Lymfsystemet har en stor betydelse för vår hälsa och är därmed något som vi bör ge lite extra uppmärksamhet till. Det är även ett kroppssystem som vi själva kan påverka på många sätt....

2 Kommentarer

  1. Inger

    Astragalus är helt fantastiskt! Hjälpte mig när jag höll på att gå in i väggen!

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      En fantastiskt stärkande ört. Härligt att höra att den hjälpte dig!

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Så gör du gua sha för hårbottnen

Så gör du gua sha för hårbottnen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Lyko - Vid det här laget har du säkert redan hört om alla fördelar med att använda gua sha i din hudvårdsrutin. Men det är också ett riktigt bra verktyg för att stimulera cirkulationen i hårbottnen som...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera, men...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...

Veckans kampnajer för kosttillskott och hälsokost

This will close in 0 seconds