Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
9 tips med tea tree du kan ha nytta av

9 tips med tea tree du kan ha nytta av

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Eterisk tea tree olja är verkligen en produkt som hör hemma i varje hushåll. Den har fantastiska egenskaper och användningsområdet är otroligt brett. Tea tree oljan är verksam mot bakterier, svamp, virus och kan användas för...

läs mer
Farlig plast eller ofarlig – lär dig skillnaden

Farlig plast eller ofarlig – lär dig skillnaden

Det är idag känt att en del plaster och vissa tillsatsämnen i plast kan medföra hälsorisker. Även om plasttillverkningen långsamt förbättras, så är det fortfarande många plaster i våra hem som innehåller tveksamma eller giftiga ämnen. Det bästa är att undvika plast så mycket som det bara går, men...

läs mer
9 sätt att minska på skadliga kemikalier i hemmet

9 sätt att minska på skadliga kemikalier i hemmet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Det är omöjligt att skydda sig mot alla miljögifter och skadliga kemikalier, men det går att undvika en stor del av dom. På så sätt hjälper du både din egen hälsa och andras, samtidigt som du gör en insats för miljön. Här följer 9...

läs mer
Naturliga fläckborttagningsmedel

Naturliga fläckborttagningsmedel

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till bodystore.com -  Här följer några tips för effektiva rengörings- och fläckborttagningsmedel som endast innehåller naturliga ingredienser. Produkter som varken skadar hälsan, hemmet eller miljön. Galltvål Galltvål är ett riktigt bra rengörings- och...

läs mer
Så gör du dina egna våtservetter utan kemikalier

Så gör du dina egna våtservetter utan kemikalier

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Våtservetter kan vara livsnödvändigt när man har småbarn, men även komma till stor nytta när man ska på utflykt, campa, ha picknick eller spendera en dag på stranden. Tyvärr innehåller våtservetter som man köper ofta hälsoskadliga...

läs mer
Naturliga medel mot mal och pälsängrar

Naturliga medel mot mal och pälsängrar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Jordklok -  Mal och pälsängrar är textilätande insekter som man helst vill hålla borta från sitt hem. Istället för att skrämma bort dom med malkulor eller andra illaluktande kemiska preparat, så kan man använda sig av naturliga...

läs mer
Så håller du hemmet spindelfritt!

Så håller du hemmet spindelfritt!

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Spindlar har en viktig funktion i näringskedjan, men som husdjur är de oftast inte så önskvärda. Här följer därför några tips om hur du kan hålla spindlarna borta från ditt hem och uteplats i sommar....

läs mer
10 tips för effektiv rengöring med bikarbonat

10 tips för effektiv rengöring med bikarbonat

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Bikarbonat har fyra stora fördelar som talar för sig som ett rengöringsmedel - det är giftfritt, naturligt, effektivt och ekonomiskt. Helt ofarligt för människor, djur, växter och miljön, med en lång rad användningsområden för...

läs mer
Fel val av levande ljus kan skada din hälsa

Fel val av levande ljus kan skada din hälsa

I det kalla vintermörkret kan levande ljus vara en enorm stämningshöjare och få den ruggiga årstiden att upplevas både mysig och charmig. Men den bittra sanningen är att fel val av ljus kan vara både hälsovådligt och en stor miljöbov. Fel val av ljus påverkar hälsan och miljön I Sverige tänder vi...

läs mer
Gör dina egna miljövänliga och giftfria städprodukter

Gör dina egna miljövänliga och giftfria städprodukter

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Konventionella rengöringsmedel bidrar ofta till att vi släpper in onödiga kemikalier i hemmet. Detta påverkar både hälsan och miljön negativt. Genom att istället använda hälsosamma och miljövänliga val kan vi skapa en friskare...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Bloggarkiv

Kategorier

Annons

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close