Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

ICIW rabattkod / Fitnessfia träningsblogg

– I betalt annonssamarbete med Fitnessfia.com –

Något som är väldigt viktigt när man tränar är förstås att ha bra träningskläder. De måste sitta skönt och vara bekväma att göra alla möjliga rörelser i. Bland de värsta känslorna man kan ha under ett träningspass är när man gör en övning och kläderna stramar emot. Det är också viktigt att ha en bred uppsättning av träningskläder så att man kan lägga de använda kläderna i tvätten och samtidigt kunna träna dagen därpå i en annan uppsättning träningskläder.

När man ska köpa träningskläder vill man ju såklart ha ett så bra pris som möjligt. Samtidigt är det ingen som tar sin träning på allvar som vill tumma på kvaliteten, så man får ofta vara beredd på att lägga ut en slant.

Ett bra sätt att få proffsiga träningskläder som håller hög kvalitet till ett bra pris är att använda en ICIW rabattkod när man beställer dessa produkter. Dessa träningskläder använder många träningsprofiler, bland annat Fitnessfia som driver Fitnessfia träningsblogg, som varmt rekommenderar just dessa träningskläder.

Något som är väldigt viktigt att tänka på när man ska köpa träningskläder är att tänka efter var de ska användas. Ska de användas inomhus på exempelvis ett gym kan det vara skönt med endast shorts och en t-shirt eller liknande, medan mer kläder ofta krävs utomhus under de kallare årstiderna.

Något annat som är väldigt viktigt när man beställer träningskläder på nätet är att kolla upp så att man verkligen beställer det i rätt storlek. Ett bra sätt att göra det på är att ha en storlekstabell nära till hands. På så vis kan du enkelt hålla koll så att de träningskläder du beställer på nätet har rätt storlek och därmed passar bra när du ska ha dem för att träna.

Att ha rätt utrustning på plats är en trygghet och det är skönt att veta att allt praktiskt fungerar så att man kan fokusera på själva träningen.

 

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Annonser

Facebook

Instagram

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close