Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa
Så väljer du rätt ljus för vintermyset

Så väljer du rätt ljus för vintermyset

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Jordklok och Svensk hälsokost - Levande ljus kan verkligen få det ruggiga vintermörkret att kännas riktigt mysigt och ge välbefinnandet ett rejält lyft. Men håller du koll på vad dina ljus är gjorda av? Fel val av ljus kan nämligen vara skadlig för...

läs mer
Så enkelt gör du naturligt myggmedel

Så enkelt gör du naturligt myggmedel

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Att använda ett naturligt myggmedel innebär att du slipper kemikalier och syntetiska ämnen som ofta finns i konventionella produkter. Här följer några tips om hur du själv kan blanda ihop ett effektivt myggmedel. Naturligt...

läs mer
Därför vill du tvätta dina kläder i ättika

Därför vill du tvätta dina kläder i ättika

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Har du problem med vita kläder och lakan som gulnat? Blir dina färgade och svarta kläder snabbt solkiga? Känns det som dina träningskläder aldrig luktar riktigt rent efter att du tvättat dom? Då ska du absolut prova att tvätta...

läs mer
Eterisk cederträolja – oljan du alltid vill ha hemma

Eterisk cederträolja – oljan du alltid vill ha hemma

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Jordklok - Eterisk cederträolja har en mängd fantastiska egenskaper som gör den mycket användbar. Det är definitivt en olja som du vill ha nära till hands. Den är humörshöjande, stärkande och kan vara räddningen vid olika...

läs mer
Ett naturligt och effektivt medel mot myror

Ett naturligt och effektivt medel mot myror

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Har ditt hem plötsligt invaderats av ettriga myror? Då finns det ett enkelt och naturligt sätt för att få dom att tvärbromsa och vända om. Ett ekologiskt och kemikaliefritt alternativ som varken skadar djur, människor eller...

läs mer
Bikarbonat hjälper dig bli av med mördarsniglar

Bikarbonat hjälper dig bli av med mördarsniglar

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Mördarsniglar kan minst sagt vara en mardröm för dom som har trädgård, eftersom de älskar att smaska i sig grönsaker, blommor och andra växter. Ett riktigt effektivt, naturligt och miljövänligt medel för att bli av med dessa...

läs mer
Naturliga medel som håller ohyran borta från växter

Naturliga medel som håller ohyran borta från växter

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Grön gåva och Svensk hälsokost - Oavsett om det gäller våra krukväxter eller grönsaksland så är det alltid lika jobbigt när ohyra i form av bladlöss, trips, mjöldagg, tunnhudade larver eller andra insekter dyker upp. En snabb upptäckt och ett...

läs mer
7 otippade användningsområden av epsomsalt

7 otippade användningsområden av epsomsalt

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Förutom att använda epsomsalt för avslappnade bad och för att fylla på kroppen med magnesium, så finns det en hel del otippade användningsområden av epsomsaltet. Här följer några exempel. Volymgivande hårinpackning Epsomsalt även...

läs mer
6 tips för att undvika farlig plast

6 tips för att undvika farlig plast

Överallt man vänder sig kan man se något som är tillverkat av plast. Plast inkluderar en stor grupp olika material som kan tillverkas av många olika ingredienser. Vissa typer av plast är ofarlig, medan andra läcker gifter som definitivt inte är bra för oss. Genom att minska ner på giftiga...

läs mer
9 tips med tea tree du kan ha nytta av

9 tips med tea tree du kan ha nytta av

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost -  Eterisk tea tree olja är verkligen en produkt som hör hemma i varje hushåll. Den har fantastiska egenskaper och användningsområdet är otroligt brett. Tea tree oljan är verksam mot bakterier, svamp, virus och kan användas för...

läs mer
Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Annons

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close