Egenskaper av eterisk myrraolja

av | nov 17, 2014 | Aromaterapi & Eteriska oljor, Hälsa | 6 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – 

Eterisk myrraolja har en lång traditionell användning som sårläkande medel. Inom aromaterapi används myrra för att lindra bronkit, rethosta och för att lugna vid ångest, oro och upprördhet. Det är den perfekta oljan för avslappning och meditation.

Egenskaper av eterisk myrraolja

Traditionell användning av myrra

Myrra är en taggig växt som trivs bäst i det torra klimatet i Somalia och Mellanöstern. Växten har en pappersliknade bark och en röd kåda som tränger fram när barken spricker eller skärs upp. Ordet “Myrra” kommer från arabiskan och betyder bitter. Denna oljan har använts flitigt genom tiderna av det hebreiska folket för att massera och tvätta heliga kärl i tempel av den judiska gemenskapen. Örten var även en av de tre gåvor som erbjöds av de vise männen till Jesus. Myrra ansågs värdefull och helig, och var en av de främsta oljorna som användes som ett förskönande medel för kvinnor.

Den traditionella användningen av myrra är för att desinficera och läka djupa skärsår, eksem, tandröta, sprucken och skadad hud så lång tid tillbaka som hippokrates tid 469- 399 f.Kr (den västerländska läkekonstens fader). Inom aromaterapi används eterisk myrraolja för att lindra bronkit, rethosta, och för att lugna vid ångest och upprördhet. Det är en olja som genom tiderna använts till för att lugna sinnet och är därför den perfekta meditationsoljan, eller när man vill sprida en rogivande känsla i hemmet.

Användning av eterisk myrraolja inom aromatearpi:

  • Vid skadad hud: Blanda 6 droppar myrraolja och 4 droppar tea tree olja i 20 ml basolja (vegetabilisk olja som t.ex. mandelolja). Applicera på utsatta områden 2-3 gånger per dag.
  • Vid bakterieinfektioner i munnen: Blanda 2 droppar eterisk myrraolja i ett glas vatten, skölj munnen och spotta ut.
  • Vid brösthosta: Blanda 3 droppar myrraolja, 3 droppar tea tree olja och 4 droppar cederträolja i 20 ml basolja. Använd för att massera in bröstkorgen vid behov.
  • Vid stress: Blanda 2 droppar myrraolja och 3 droppar geraniumolja i badet eller sprid i hemmet med hjälp av en aromalampa.
  • Vid meditation eller för en rogivande känsla i hemmet: Tillsätt ett par droppar myrraolja i en aromalampa och låt doften sprida sig i rummet.

 

Återförsäljare av myrraolja och andra eteriska oljor hittar du här

 

Återförsäljare av aromalampa hittar du här

 

Källor och Referenser:

(1) Vår örtabok, Rabén prisma  ,ISBN 91-518-2782-4

(2) Kropp och själ – Eteriska oljor, av Jennie Hardning, 2002. ISBN: 1-40544-798-2

(3) Shenet om myrra: http://www.shenet.se/ravaror/eomyrra.html

 

Relaterade inlägg:

 

Dela gärna

Följ på sociala medier

Du kanske även gillar detta

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

Fördelarna med att torrborsta kroppen regelbundet

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Du kanske har hört talas om torrborstning, men inte riktigt vet varför man bör göra det? Här följer om 6 fantastiska fördelar med att torrborsta kroppen och hur du går till väga steg för steg. Vad är...

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

6 vanliga tecken på D-vitaminbrist

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - D-vitamin är känt som vårt solskensvitamin som vi själva kan producera på sommaren när solen står tillräckligt högt. Dessvärre är det inte möjligt på vår nordliga breddgrad under vinterhalvåret. Så...

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

Lymfsystemet – det bästa man kan göra och det sämsta

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Weightworld - Lymfsystemet har en stor betydelse för vår hälsa och är därmed något som vi bör ge lite extra uppmärksamhet till. Det är även ett kroppssystem som vi själva kan påverka på många sätt....

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Ugnsbakad gröt är en lite lyxigare variant till vanlig havregrynsgröt som tillagas i kastrull. En riktigt god helgfrukost, eller förbered den dagen innan så du har frukosten färdig till nästa morgon....

6 Kommentarer

  1. K.B

    Så intressant med alla dessa eterisk oljor. Tänk så mycket vi påverkas av dofter och det vi smörjer in på vår hud.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Visst är eteriska oljor fantastiska!

  2. Anna-Lena

    Myrra har en sådan historia bakom sig och vilka otroliga egenskaper, verkligen underbar.

    Svara
  3. Martina Jonsson

    Intressant! 🙂 Det skulle vara så bra om det fanns en lista med alla eteriska oljor och dess funktion på Passion för hälsa 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Det är antecknat Martina 🙂 Jag har skrivit upp det på listan “att göra”. Tack för feedback!

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring - Passion för hälsa

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Populära inlägg

Så gör du gua sha för hårbottnen

Så gör du gua sha för hårbottnen

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore och Lyko - Vid det här laget har du säkert redan hört om alla fördelar med att använda gua sha i din hudvårdsrutin. Men det är också ett riktigt bra verktyg för att stimulera cirkulationen i hårbottnen som...

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera,...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...