– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – 

Här följer ett recept för en riktig matsmältningsraket. Full av klorofyll, växtenzymer och en mängd andra värdefulla näringsämnen som gör gott för mag-tarmsystemet. En shot som bidrar till en effektiv matsmältning och glad mage.

Det är många faktorer som spelar roll för ett välfungerande mag-tarmsystem. Att tarmfloran är i balans och att det finns tillräckligt med saltsyra och matsmältningsenzymer är av stor betydelse. Lika så att vi äter i lugn och ro i en stressfri miljö och tuggar maten väl. Vill du dessutom hjälpa din mage lite extra, så kan du dricka en shot innan måltiden som stödjer en bra matsmältning.

Detta behöver du:

• 1 tsk nässelpulver
• 1/2 tsk mald gurkmeja
• 1/4 tsk mald  ingefära
• En nypa svartpeppar (bidrar till bättre upptag av curcumin i gurkmejan)
• 2 tsk färskpressad citronsaft
• 1/2 dl vatten

Välj helst ekologiskt för renare mat. Blanda alla ingredienser och drick 15-30 minuter innan måltid.

Relaterade inlägg:

• Så får du fart på ett trögt lymfsystem
• Därför vill du äta chlorella
• Nässlor – ogräset som får oss att må bra
• Att stödja tarmfloran och maghälsan
• Så påverkar tarmfloran ditt immunförsvar