Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

Eterisk cederträolja /cederolja – oljan du alltid vill ha hemma

av | apr 27, 2016 | Aromaterapi & Eteriska oljor, Eko & Miljövänligt, Hälsa, Hem & hushåll, Kroppsvård & skönhet | 7 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Eterisk cederträolja eller cederolja är användbar till väldigt mycket. Inom aromaterapi är den uppskattad för att vara humörshöjande, lugnande och kan vara räddningen vid olika hudproblem. Dessutom är det ett väldigt effektivt insektsmedel för att hålla mal, pälsängrar, myror och silverfiskar borta. Här följer några tips för hur du kan ta vara på egenskaperna av den eteriska oljan.

Eterisk cederträolja - oljan du alltid vill ha hemma

Eterisk cederträolja för välbefinnandet

Inom aromaterapi är eterisk cederträolja väldigt uppskattad för egenskaper som harmoniserande, lugnade och stärkande. Det är en doft som bland annat används för att minska stress, höja humöret och koncentrationen, samt för att motverka tankspriddhet. Det är därför en riktigt bra meditationsolja. Förånga den eteriska oljan i en aromalampa eller blanda ett rumsspray genom att tillsätta 10-20 droppar cederträolja till 100 ml vatten.

Cederträ som insektsbortstötande

Medan doften av cederträ är välgörande för oss människor ogillar Insekter den skarpt. Att använda cederträ som ett insektsbortstötande medel är därför ett giftfritt och väldigt effektivt alternativ. Insekter så som mal, pälsängrar, myror, silverfiskar, loppor och myggor avskyr lukten. Både cederolja och rödcederolja kan användas, men rödceder används mest flitigt för detta ändamål.

Häll några droppar eterisk rödcederolja på doftkuddar eller små tygbitar och placera ut dom i ditt hem. Du kan även blanda rödcederolja med vatten i en flaska och använda som ett rumsspray. Ett annat sätt att sprida doften är med hjälp av en aromalampa eller aromadiffuser. Du kan även använda cederträblock eller kombinera eterisk rödcederolja med cederträblock. Ett riktigt effektivt myggspray kan du göra genom att blanda 5-10 droppar rödcederolja med 5-10 droppar eterisk citrongräsolja tillsammans med 100 ml vatten i en sprayflaska.

Eterisk cederträolja för hud- och kroppsvård

På huden har eterisk cederträolja egenskaper så som cirkulationsfrämjande, antiseptisk, lugnande, reglerande på talgproduktionen och sammandragande. Inom hudvård används den inte sällan i produkter ämnade för akne, eksem, stora porer och utvidgade blodkärl. I hårvård används den för fet hårbotten, mjäll och seborré. Cederträolja brukar även tillsättas i produkter som är till för att reducera celluliter.

Att dosera den eteriska oljan:

Kroppsolja/massageolja: 10-20 droppar eterisk olja blandas med 100 ml vegetabilisk olja som t.ex. jojobaolja eller mandelolja.
Ansiktsolja: 15 droppar eterisk olja blandas med 100 ml vegetabilisk olja.
Bad: Cirka 5 droppar eterisk olja och 2 msk vegetabilisk olja tillsätts i badvattnet.
Fotbad: Ett par droppar eterisk olja tillsätts i fotbadet.
Rumsspray: 10-20 droppar eterisk olja blandas tillsammans med 100 ml vatten i en sprayflaska.
Aromalampa: 5-10 droppar eterisk olja tillsätts tillsammans med vatten.
Doftkudde: 5-10 droppar eterisk olja droppas på doftkudden.

Här hittar du återförsäljare av:

 

Relaterade inlägg:

 

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

7 Kommentarer

  1. Lena

    Tacksam för nyhetsbrev.
    Lena T 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Tack Lena! Då har jag lagt till dig på listan för nyhetsbrevet. 🙂

  2. Emma

    Vilka bra miljövänliga tips och så är det billigt och bra. 🙂 Skall provas.

    Svara
  3. Birgitta Tiselius

    Nyhetsbrev passion för hälsa

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Lagt till dig till nyhetsbrevet Birgitta.

  4. Sandra

    Hej. Har fått cederrödolja på en tröja och de blev gula fläckar från de ? Stämmer de att de kan bli så? Mvh Sandra

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      De flesta etiska oljor fläckar inte, men har oljan en lite gulaktig färg så kan det bli fläckar. Det går bort i tvätten.

Lämna ett svar till Emma Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Annonser

Facebook

Instagram

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close