Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Grön gåva och Svensk hälsokost – 

Ett envist surrande som aldrig slutar, sen sitter man där och kliar sönder deras röda irriterande bett. Är du dessutom överkänslig mot myggbett så kan det vara en verklig pina. Här följer ett effektivt tips mot mygg som fungerar över förväntan.

Håll myggen borta i sommar

Eteriska oljor mot mygg

I konventionella myggmedel så hittar man ofta en lång rad syntetiska kemikalier, som är långt ifrån hälsosamma för människor, djur och natur. Ett snällare alternativ är att använda sig av eteriska oljor från växtriket för att göra sitt eget naturliga myggmedel. Det finns ett flertal eteriska oljor som har myggavvisande egenskaper. Här tillhör citrongräs, citronella, kryddnejlika, apelsin, olika eukalyptussorter och lavendel skaran som är de bästa för detta ändamål.

Sommarkväll består av de insektsbortstötande eteriska oljorna citronella, eukalyptus, lavendel, kryddnejlika och apelsin. Den fungerar fantastiskt bra, dessutom har den en frisk och upplyftande doft som gör sig mycket välkommen i aromalampan på sommarkvällarna. Du kan även göra din egen myggolja för att smörja in kroppen med. Blanda 15-20 droppar sommarkväll med 1 dl vatten eller vegetabilisk olja som till exempel jojobaolja eller mandelolja. Använd för att spraya/smörja in kroppen vid behov.

 

Sommarkväll och andra eteriska oljor hittar du här

 

Återförsäljare av aromalampa hittar du här

 

Relaterade inlägg:

 

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Annons

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close