– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – 

Blommor och bär från fläderbusken har sedan antiken använts inom folkmedicin som ett medel vid förkylning, hosta och övre luftvägsinfektion. Idag finns fläderbärsextrakt som hälsokostprodukt för att lindra symtom och ge snabbare återhämtning vid förkylning och influensa.

Fläderbärsextrakt vid förkylning och influensa

Fläderbär innehåller en särskild grupp flavonoider så kallade antocyaniner som fungerar som antioxidanter. Dessa kan hittas i pigmenten i lila, mörkblå och röda frukter såsom svarta fläderbär. Enligt The United States Department of Agriculture, finns den högsta koncentrationen av antocyaniner i just svarta fläderbär.

Vid flera kontrollerade studier har man sett att fläderbärsextrakt är mycket effektivt mot olika influensastammar, samt vid behandling av förkylningssymtom (1). De aktiva ämnena i svart fläderbärsextrakt verkar göra det svårt för influensaviruset att tränga igenom cellernas väggar och stoppar på så sätt upp första steget i virusinvasionen. Mycket intressant är att fläderbärsextraktet inte påverkas av förändringen hos olika virusstammar (2). Det har gjort fläderbärsextrakt till en uppskattad egenvårdsprodukt vid förkylning och influensa, både när det gäller att förebygga och förkorta sjukdomstiden.

Forskning och studier om svart fläderbärsextrakt

Genom 20 års intensiv forskning har man utvecklat ett extrakt från mogna svarta fläderbär ”Sambucol” som har visat sig ha en mycket bra effekt på flera olika influensastammar och förkylningsvirus.

En norsk randomiserad dubbelblind placebokontrollerad studie visade att de patienter som fick svart fläderbärsextrakt hade i genomsnitt fyra dagar kortare sjukperiod än de som fått placebo (3). Studier från Justus Liebig universitet i Tyskland visade att extrakt från svart fläder kan hämma tillväxten hos patogena bakterier som Branhamella catarrhalis och Streptococcus pyogenes, med så mycket som 70 % (4). Dessa två bakteriestammar förekommer ofta i samband med övre luftvägsinfektion. En annan dubbelblind placebokontrollerad studie bekräftar att om fläderbärsextrakt intas vid första symptomen på influensa, verkar infektionen kunna bromsas upp och vara över inom 2 dygn (5).

Sambucol med fläderbärsextrakt

Sambucol är en naturlig produkt och finns i olika styrkor för både vuxna och barn. En bra egenvårdsprodukt att ha nära tillhands under förkylningssäsongen.

Sambucol Orginal: Ett flytande kosttillskott som innehåller aktivt fläderbärsextrakt.

Sambucol Immuno Forte: Ett flytande kosttillskott med aktivt fläderbärsextrakt. Här är även zink och C-vitamin tillsatt som båda bidrar till ett normalt fungerande immunsystem.

Sambucol Kids: Ett flytande kosttillskott med aktivt fläderbärsextrakt och extra C-vitamin, speciellt anpassat för barn.

Samtliga Sambucol-produkter hittar du här

Källor och Referenser:

(1) “Anthocyanins are detected in human plasma after oral administration of an elderberry extract”. Cao G, Prior RL Clin Chem 1999;45:574

(2) Thom E, Wollan T, Randomised study on the efficacy of an oral elderberry extract in the treatment of influenza A and B infection,ej publicerad ännu, referens Prosana 2000; 4:12-13. Department of Virology, Hebrew University-Hadassah Medical School, Israel, Altern Complement Med 1995 Winter;1(4):361-9.

(3) “Analysis of anthocyane glycosides in human serum”. Murkovic M, Adam U, Pfannhauser W. Fresenius J Anal Chem 2000;366: 379-81.

(4) Source: BMC Complementary & Alternative Medicine 2011, 11:16, doi:10.1186/1472-6882-11-16
“Inhibitory activity of a standardized elderberry liquid extract against clinically-relevant human respiratory bacterial pathogens and influenza A and B viruses” Authors: C. Krawitz, M.A. Mraheil, M. Stein, C. Imirzalioglu, E. Domann, S. Pleschka, T. Hain

(5) Randomized study of the efficacy and safety of oral elderberry extract in the treatment of influenza A and B virus infections”. Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. J Int Med Res 2004; 32: 132-140

Relaterade inlägg:

• Zink kan bidra till färre och kortare förkylningar
• Vanliga tecken på zinkbrist
• Ingefärashot – din bästa vän i förkylningstiderna
• Echinacea – örten som lindrar vid förkylning
• Studier visar att D-vitamin skyddar mot förkylning och influensa