Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Produkttips!

 Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Glutenfria mandel- och blåbärsmuffins

av | aug 31, 2017 | Blogg, Glutenfritt, Kost, Recept | 6 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –

Riktigt goda muffins som bjuder på en len smak av mandel, kardemumma och kanel, med söt/syrliga blåbär. Glutenfria, laktosfria och sötade med kokossocker.

Glutenfria mandel- och blåbärsmuffins

Detta behöver du (till ca 8 st):

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Vispa ägg och kokossocker poröst.
  3. Blanda mandelmjöl, kardemumma, kanel, vaniljpulver, bakpulver och rör ner i smeten.
  4. Vänd försiktigt ner kokosolja och blåbär.
  5. Fördela smeten i 8 stadiga muffinsformar. Jag kan starkt rekommendera en muffinsplåt, annars finns det risk för att smeten flyter ut i formarna.
  6. Grädda i mitten av ugnen i cirka 20 minuter tills de har fått en fin färg.

 

Relaterade inlägg:

 

6 Kommentarer

  1. Mette

    Precis varit ute och plockat 3 liter blåbär i dagarna, så blåbärsmuffins kommer det att bli. 🙂

    Svara
  2. Karolina

    Mums vad gott!

    Svara
  3. Eva-Lena

    Så gott! Perfekt till helgen 🙂

    Svara

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close