Hampaproteinbars med acai och choklad

by Mikaela Bjerring on 31 maj, 2018 · 6 comments - Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore -

in Blogg, Glutenfritt, Kost, Recept, Sockerfritt, Träningskost, Vegansk kost

Det är hur enkelt som helst att göra sina egna proteinbars. Dessutom får du koll vad du stoppar i dig och du slipper artificiella smakämnen och sötningsmedel som många bars som du köper kan innehålla (men inte alla). Det blir dessutom mycket billigare i längden. Här följer ett recept på proteinbars med hampaprotein som är smaksatta med raw kakao och superbäret acai.

Hampaproteinbars med acai och choklad

Detta behöver du:

Gör så här:

  1. Lägg alla torra ingredienser i en skål och blanda.
  2. Tillsätt kokosolja, vatten och fibersirap och jobba ihop till en deg.
  3. Lägg degen mellan två bakplåtspapper och kavla ut till lagom tjocklek enligt dina preferenser. Ställ sedan in den kylen någon timme så att den får stelna.
  4. Skär bars i önskad storlek och förvara i kylen tills de ska ätas.

Relaterade inlägg:

 

{ 6 comments… read them below or add one }

1 Marie juni 9, 2018 kl. 11:07

Tack för receptet. Ser riktigt goda ut och innehållet är toppen! 🙂 Ska prova att göra dessa i helgen.

Svara

2 Mikaela Bjerring juni 11, 2018 kl. 11:01

Dom blev riktigt bra! 🙂

Svara

3 Karin B juni 26, 2018 kl. 12:30

Gjorde dessa igår. Mums säger jag bara! Tack för receptet. 🙂

Svara

4 Mikaela Bjerring juni 26, 2018 kl. 12:46

Varsågod och vad roligt att du tyckte om receptet! 🙂

Svara

5 Annika juni 28, 2018 kl. 13:02

Måste provas! 🙂

Svara

6 Mikaela Bjerring juni 30, 2018 kl. 17:11

Tycker jag du ska! 🙂

Svara

Leave a Comment

Previous post:

Next post: