– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –
Svalkande nice cream med smak av matcha tillsammans med mango, banan och kokos. En vegansk variant av glass som bjuder på en massa härliga nyttigheter som du kan avnjuta med gott samvete.



Detta behöver du (1portion):
- 1 frusen banan i skivor
- 1 dl frusen mango
- 1 dl kokosmjölk
- 1/2 msk matchapulver
Så här gör du:
- Mixa samtliga ingredienser till en jämn och krämig textur.
- Direkt från mixern så har den en konsistens av mjukglass. Föredrar du den lite fastare, så kan du ställa in den i frysen någon timme.
- Toppa med t.ex kokoschips, bär, nötter eller avnjut som den är.
Den fantastiska matchan
Matcha har ingått i den japanska zen-buddistiska teceremonin ända sedan 1100-talet. På senare år har det även blivit en väldigt populärt livsmedel världen över. Grön matcha är hela gröna teblad som torkats och malts till ett fint pulver. Eftersom hela bladen används går inget av nyttigheterna förlorat. Som den djupa gröna färgen indikerar är matcha rikt på klorofyll. Den innehåller även en generös mängd antioxidanter, vitaminer, mineraler, aminosyror, enzymer och andra växtnäringsämnen. Det rika innehållet av aminosyran l-teanin gör att man kan uppleva ökat lugn och avslappning. Grön matcha kan därför vara idealiskt att inkludera i sin kost när man vill reducera stress, varva ner och hitta lugn. Matcha te är inte bara väldigt näringsrikt, det är dessutom riktigt gott. Prova även att göra en krämig matcha latte, eller tillsätt bara matchapulver till hett vatten för att avnjuta en kopp matcha-te. Du kan också använda matcha i smoothies, bakning och matlagning för att näringsberika din kost.
Återförsäljare av matcha hittar du här
Relaterade inlägg:
- Grön matcha latte
- Hampaproteinbars med vaniljsmak
- Så enkelt gör du chiasylt
- Så enkelt gör du cashewyoghurt
Ser riktigt gott ut! 🙂
Riktigt gott och så enkelt att göra. 🙂
Testa receptet idag! Sååå gott! Tack! 🙂
Underbart att du tyckte om det! 🙂
Mums! Älskar matcha så detta måste jag testa! 🙂
Tycker jag du ska! Riktigt god. 🙂
Gjorde denna i går! Riktigt god! Tack för receptet. 🙂
Underbart att du uppskatta receptet! Visst är det gott! 🙂
Wow så gott! Det blev fredagsmys med matcha nice cream igår och hela familjen älskade den. Tack för receptet! <3
Så roligt att höra! 🙂 Den blir verkligen god!