Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Produkttips!

 Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Mattram – örten mot migrän

av | jun 5, 2015 | Alternativ medicin, Hälsa, Örtmedicin | 7 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Grön gåva – 

Mattram är en läkeört som under århundraden använts för att lindra och motverka migrän och spänningshuvudvärk. När växten analyserats har flera ämnen identifierats som antas ligga bakom den lindrande effekten.

Mattram - örten mot migrän

Om örten mattram

Mattram (Tanacetum parthenium) är en flerårig ört som tillhör familjen korgblommiga växter. Stjälkarna är greniga, upprätta och kan bli upp till sex decimeter höga. Bladen är ljusgröna och mer eller mindre djupt parflikiga med mellan två och fem loberade flikar. Blommorna som liknar prästkrage och kamomill växer som små blomkorgar på en kvastliknade ställning. Den blommar från juli till september och har en stark aromatisk doft. Örten kommer ursprungligen från Balkan, är ganska lätt att odla i Sverige och trivs bäst i torra och soliga lägen. Mattram är vanligt förekommande som prydnadsväxt, men hittas även förvildad.

Mattram som läkeört

Mattram har odlats som läkeväxt sedan antiken och användningsområdet genom tiderna har varit många. Länge behandlade man så kallade kvinnosjukdomar med mattram, vilket en del av namnet “parthenium” ger en fingervisning om (det kommer från grekiskans “parthenos”, som betyder jungfru eller ung kvinna). Engelsmännen kallar örten Feverfew, en förvrängning av det gamla latinska namnet febrifuga, driva febern på flykten, vilket är en annan egenskap den tillskrivits. Inom örtmedicin har mattram en lång traditionell användning för att lindra migrän (1).

Studier om mattram vid migrän

Det finns en hel del modern vetenskaplig forskning (2) (3) (4) som indikerar att mattram kan vara ett effektivt egenvårdsmedel vid migrän. Studier som gjorts med migränpatienter visar att 70 % av dessa upplevde en förbättring efter att under en viss tid intagit en daglig dos av mattram. Enbart 50 % kände sig bättre efter motsvarande behandling med marknadens vanligaste medicin mot migrän. Örtens migränlindrande verkan antas bero på att den sakta häver de muskelkramper som hör samman med många former av migrän. Dessutom har örten en avslappnande effekt och inflammationshämmande egenskaper.

Hur intar man mattram

Örten innehåller bland annat parthenolid, chrysartemin och bitterämnen, vilket gör att den är mycket besk i smaken. Mattram finns att köpa som torkade blad, tinktur eller extrakt och anses helt säker och ofarligt att inta. Om man lider av något sjukdomstillstånd eller intar någon medicin bör man dock rådgöra med sin läkare först så det inte uppstår någon interaktion. Mattram ska till exempel inte intas om man ta blodförtunnande medicin. Man ska också undvika mattram om man är gravid. Fler naturliga tips vid migrän kan du läsa om här.

 

Återförsäljare av örtdroppar av mattram hittat du här

 

Källor och Referenser:

(1) Vår örtabok, Rabén prisma, ISBN 91-518-2782-4

(2) Feverfew (Tanacetum parthenium L.): A systematic review: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/

(3) Feverfew: The Natural Headache Reliever that May Fight Cancer: https://draxe.com/feverfew/

(4) National center for complementary and integrative health: https://nccih.nih.gov/health/feverfew

 

Relaterade inlägg:

 

7 Kommentarer

  1. Jonna

    Magnesium fungerar fantastiskt för mig!

    Svara
    • Guimar

      Hej! vilken typ av magnesium köper du till migrän? tack för information. Mvh, Guimar

      Svara
  2. Laila H

    Örtmedicin är verkligen intressant!

    Svara
  3. Mervi

    Jag skulle behöva lindring till migrän. Äter blodtrycksänkande , typ metoprosol atorvastitin och candesartin och triptaner och plus amitiptylin. Ska jag köpa mattram droppar?? Äter okså lite magnesium l spåradisk. Har ni bättre förslag? Tacksam för svar.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Eftersom du äter medicin så bör du rådgöra med din läkare innan du provar örter eller intar extra kosttillskott. Det är för att vara säker på att det inte kan uppstå någon interaktion med det du intar och dina mediciner. Till exempel kan en ört som är naturligt blodtryckssänkande göra att tillsammans med din medicin så sjunker ditt blodtryck alldeles för mycket, vilket kan vara förödande.

      Orsaken till migrän kan vara många och därför är lösningen inte heller samma för alla. Migrän kan utlösas av allt från stress, hormonförändringar, låga nivåer av vissa näringsämnen till viss mat och dryck och matintoleranser etc. Man får helt enkelt prova sig fram och även försöka kartlägga vad som brukar sätta igång attacken. Jag har skrivet ett annat inlägg med fler tips vid migrän som du hittar här: https://passionforhalsa.se/naturlig-hjalp-vid-migran

      Svara
  4. Fredrik Hed

    Var hittar jag referenserna i inlägget ovan. Du har satt dem inom parentes men jag hittar dem inte någonstans.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Referenserna kom tydligen inte med när jag nyligen uppdatera temat på hemsidan. Dom är synliga nu. 🙂

      Svara

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close