Hälsotips

Kost & Näring

Hälsosam livsstil

EKO & Hållbart

Kampanjer för hälsokost och kosttillskott

Ormsalva – vid ömma och stela muskler och leder

av | mar 20, 2015 | Fysisk hälsa, Hälsa, Kroppsvård & skönhet, Träning & Fysisk aktivitet | 6 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Ormsalva Extrem är ett kraftfullt liniment som bland annat innehåller arnica montana, chili och mentol. Vid ömma och stela muskler och leder kan Ormsalvan bidra med en skön lindring och snabbare återhämtning.

Ormsalva - vid ömma och stela muskler och leder

Aktiva ingredienser i Ormsalva Extrem

Som redan nämnt så är arnica montana, mentol och chili de aktiva ingredienserna i produkten Ormsalva Extrem. Arnica montana är en traditionell läkeväxt som länge använts vid olika led- och muskelbesvär (1). Anledningen är att örten ökar blodcirkulationen lokalt som då hjälper spända och överansträngda muskler och leder att återhämta sig. Det är till exempel en uppskattad ingrediens vid stukningar, blodsutgjutelser och annan ömhet då den kan bidra till att ta ner svullnaden och snabbare läkning av skadad vävnad. 

Mentol bidrar till att ge en skön smärtlindrande känsla på huden (2). Chili har antiinflammatoriska egenskaper samtidigt som den värmer på djupet (2).

Ormsalva grundades i Mora i slutet av sjuttiotalet och har sedan dess blivit ett av Skandinaviens mest använda och älskade liniment. Ormsalvan finns i flera olika utföranden och nu även som denna intensivare variant, Ormsalva extrem.

Så använder du ormsalva extrem

Ormsalva Extrem kan masseras in i huden i förebyggande syfte eller för smärtlindring. Lägg på ett tunt lager av salvan på området som du vill behandla och arbeta in den i huden med mjuka cirkelrörelser.

Ormsalvan kan vara värd att prova vid allt från ledstukning, överansträngda muskler, sträckningar till belastningsskador samt vid annan värk och smärta i muskler och leder.

 

Återförsäljare av Ormsalva hittar du här

 

Källor och Referenser:

(1) Uppsala universitet- egenskaper av arnica: http://www.uu.se/press/pressmeddelanden/pressmeddelande-visning/?id=121&area=2,3,16&typ=pm&na=&lang=sv

(2) Värmande egenskaper av mentol: Vår örtabok, Rabén prisma, sida: 275 ISBN 91-518-2782-4

(3) Capsaicinets antiinflammatoriska effekt: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3824481/

 

Relaterade inlägg:

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

Du kanske även gillar detta

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

Ugnsbakad gröt med nötter och blåbär

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Ugnsbakad gröt är en lite lyxigare variant till vanlig havregrynsgröt som tillagas i kastrull. En riktigt god helgfrukost, eller förbered den dagen innan så du har frukosten färdig till nästa morgon....

Glymfatiska systemet – hjärnans egna reningssystem

Glymfatiska systemet – hjärnans egna reningssystem

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Det är cirka 10 år sedan begreppet glymfatiska systemet först introducerades. Sedan dess har forskningen inom området ökat markant. Det är hjärnans egna reningssystem som har till uppgift att...

Så gör du snabb kimchi (veganskt recept)

Så gör du snabb kimchi (veganskt recept)

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com - Det tar i regel flera dagar eller veckor för traditionell koreansk kimchi att bli klar. Men vill man ha ett alternativ som man kan äta samma dag, kan man göra en snabb kimchi. Här följer ett recept för...

Så tränar du upp en bra hållning

Så tränar du upp en bra hållning

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Allt från bättre självkänsla och minskad stress, till effektivare andning och matsmältning, har en bra hållning större betydelse än vi tror. Du har alltså mycket att vinna på att sträcka på dig. Här...

6 Kommentarer

  1. jeanette malmsberg

    Är jätte intr av allt som naturen ger mm

    Svara
  2. Martina

    Ormsalva är så bra! 🙂

    Svara
  3. Ulla G.

    Ormsalva har jag använt många gånger och fungerar underbart för stela muskler och leder!

    Svara
  4. Marit

    Skulle jag behöva!

    Svara
  5. Arkkitehtitoimisto Rune Filipsson

    önskar köpa ormsalva. Bor i Finland.

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Jag vet tyvärr inte vem som säljer Ormsalva i Finland. Det bästa är om du söker på finska hälsokostbutiker på nätet.

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Godkänn vår integritetpolicy.

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer

HÄLSOARKIV

KATEGORIER

FÖLJ MIG

Populära inlägg

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

Glutation – Kroppens kraftfullaste antioxidant

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com och Svensk hälsokost - Glutation är kroppens kraftfullaste antioxidant. Den har till uppgift att skydda cellerna och behövs för leverns reningsfunktion. Det är ett ämne som kroppen själv kan producera,...

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

Gua sha för ansiktet, halsen och dekolletaget

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore, Meds, Lyko och Svensk hälsokost - Gua sha-massage brukar ibland kallas för “The Eastern Facelift”, eftersom man ser en påtaglig skillnad direkt och ännu mer på lång sikt. Det hjälper även till att lösa upp...

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com -  Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört att det är det enda som skyddar dina tänder. Men i dag har vi faktiskt ett alternativ till fluor,...

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

Så länge räcker ditt lagrade D-vitamin

- Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost - Vår största källa till D-vitamin är som känt solen. Men hur länge räcker den mängd D-vitamin som vi lagrar från solexponering? Och när kan vi egentligen bilda D-vitamin genom solens strålar? Dom...

Water Away – en vätskedrivande örtkur

Water Away – en vätskedrivande örtkur

- Sidan innehåller reklam genom länkar till weightworld.se - Ett ohälsosamt överskott av vätska i kroppen kan bidra till obehag så som svullnad, uppblåsthet och stelhet. Det gör även att man bär runt på många onödiga extra kilon. Här kan en vätskedrivande örtkur...

Total
0
Share