Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

Ormsalva – vid ömma och stela muskler och leder

av | mar 20, 2015 | Blogg, Fysisk hälsa, Träning & Fysisk aktivitet | 4 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

Ormsalva Extrem är ett kraftfullt liniment som bland annat innehåller arnica montana, chili och mentol. Vid ömma och stela muskler och leder har Ormsalvan många fantastiska fördelar för skön lindring och snabbare återhämtning.

Ormsalva - vid ömma och stela muskler och leder

Aktiva ingredienser i Ormsalva extrem

Som redan nämnt så är arnica montana, mentol och chili de aktiva ingredienserna i Ormsalva Extrem. Arnica montana är en traditionell läkeväxt som har många fördelar vid led- och muskelbesvär (1). Örten ökar blodcirkulationen lokalt och hjälper därmed spända och överansträngda muskler att återhämta sig. Arnica montana har länge använts vid skador i muskler, senor, leder och ledband och liknade. Med fördel kan den användas vid stukningar, blodsutgjutelser och vid annan ömhet då den bidrar till att ta ner svullnaden och snabbare läkning av skadad vävnad. Mentol bidrar till att ge en skön smärtlindrande känsla på huden (2). Chili har antiinflammatoriska egenskaper samtidigt som den värmer på djupet (2).

Ormsalva grundades i Mora i slutet av sjuttiotalet och har sedan dess blivit ett av Skandinaviens mest använda och älskade liniment. Ormsalvan finns i flera olika utföranden och nu även som denna intensivare variant Ormsalva extrem.

Så använder du ormsalva extrem

Ormsalva Extrem kan masseras in i huden i förebyggande syfte eller för smärtlindring. Lägg på ett tunt lager av salvan på området som du vill behandla och arbeta in den i huden med mjuka cirkelrörelser. Ormsalvan kan vara värd att prova vid allt från ledstukning, överansträngda muskler, sträckningar till belastningsskador samt vid annan värk och smärta i muskler och leder.

 

Återförsäljare av Ormsalva hittar du här

 

Källor och Referenser:

(1) Uppsala universitet- egenskaper av arnica: http://www.uu.se/press/pressmeddelanden/pressmeddelande-visning/?id=121&area=2,3,16&typ=pm&na=&lang=sv

(2) Värmande egenskaper av mentol: Vår örtabok, Rabén prisma, sida: 275 ISBN 91-518-2782-4

(3) Capsaicinets antiinflammatoriska effekt: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3824481/

 

Relaterade inlägg:

 

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

4 Kommentarer

  1. jeanette malmsberg

    Är jätte intr av allt som naturen ger mm

    Svara
  2. Martina

    Ormsalva är så bra! 🙂

    Svara
  3. Ulla G.

    Ormsalva har jag använt många gånger och fungerar underbart för stela muskler och leder!

    Svara
  4. Marit

    Skulle jag behöva!

    Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close