– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –
En nyttig och mättande smoothie med smak av jordgubbar när dom är som bäst. Somriga smaker som sätter pricken över i.et en härlig sommardag. Här följer ett recept på en fräsch och riktigt god chia- och jordgubbssmoothie.
Ingredienser:
- 3 dl kokosmjölk (eller annan valfri vegetabilisk mjölkdryck)
- 1 dl färska jordgubbar
- 1/2 banan
- 1,5 msk chiafrön
- 1 skopa proteinpulver som t.ex: havreprotein (om man vill proteinberika)
- 1/2 lime (saften)
- 1 msk kallpressad kokosolja eller MCT-olja
- Några isbitar
Gör så här:
Mixa samtliga ingredienser till en krämig smoothie och avnjut direkt
Relaterade inlägg:
Man får verkligen passa på att frossa i jordgubbar nu 🙂
Ja, det får man verkigen göra. 🙂
Lätt ju riktigt gott med kokosmjölk och chiafrön. Jag gör smoothies nästan varje dag nu under sommaren, så gott och fräscht.
En smoothie är aldrig fel. 🙂
Så gott! 🙂
Ja, riktigt fräsch och god. 🙂
Mums! Så somrigt och gott 🙂
Ja, en riktig vinnare. 🙂
Kul att jag hittade dig här. Ser fram emot dina nyhetsmail.
Hälsningar
Carina
Trevligt Carin!