– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost –

För att göra ett body butter krävs det inte mer än två ingredienser. Här har jag också tillsatt eterisk lavendelolja och MSM för att göra krämen extra hudvårdande. Den går snabbt att blanda ihop, blir härligt fluffig och krämig i konsistensen och är bokstavligt talat så ren att du skulle kunna äta den. 

Ingredienser för hemmagjort body butter :

• 1 1/2 dl kallpressad kokosolja
• 1 dl kakaosmör
• 20 droppar Eterisk lavendelolja
• 1/2 dl MSM-pulver

Redskap du behöver:

• En större kastrull att använda till vattenbad
• En mindre kastrull att blanda krämen i
• Slickepott
• Mortel
• Elvisp
• Mått
• Burkar med lock att förvara krämen i. Om du inte redan har burkar så finns det glasburkar att köpa här.

Så här gör du hemmagjort body butter :

1. Fyll den större kastrullen med ungefär en tredjedel vatten.
2. Mät upp kakaosmöret och kokosoljan i den mindre kastrullen och ställ den i den större kastrullen med vatten.
3. Låt kakaosmöret och kokosoljan smälta på låg värme under omrörning. Kokosoljan smälter vid 23-28°C och kakaosmöret vid 32-35°C, så det behövs inga höga temperaturer.
4. När allt är smält tar du av kastrullen från värmen. Låt krämen svalna till rumstemperatur medan du rör om lite då och då, så det inte bildas klumpar.
5. Ställ in kastrullen i kylskåpet i cirka 45-60 minuter så krämen får komma ner ytterligare i temperatur.
6. Mortla MSM-pulvret så det blir ett riktigt fint pulver. Det ska kännas helt lent mot huden.
7. När krämen fått en fastare konsistens tar du ut den från kylskåpet och tillsätter den eteriska lavendeloljan och MSM-pulvret. 
8. Vispa upp krämen med en elvisp så den blir fluffig likt vispad grädde. 
9. Förvara ditt body butter i en ren glasburk. Den håller sig bra i ett par månader och bevarar sin konsistens i rumstemperatur, men det optimala är en något svalare plats som ett skafferi, speciellt på sommaren.

MSM i hudvård

MSM är organiskt svavel, ett mineral som finns i praktiskt taget alla celler hos människan. Extra hög koncentration finns i proteinrika vävnader, där hälften av kroppens svavel återfinns i huden, muskler och skelett. Det är en viktig beståndsdel i proteinerna kollagen och keratin som bland annat håller huden spänstig, slät och frisk. MSM är därmed mycket uppskattad i hudvård, inte minst vid skadad hud för att hjälpa till med läkning och återhämtning. För hudvård vill du använda ett riktigt finmalet MSM-pulver.

Eterisk lavendelolja i hudvård

Eterisk lavendelolja är en riktigt underbar olja som är bra till mycket. Den är lugnande och rogivande, vilket gör den mycket uppskattad vid stress och sömnproblem. Inom hudvård används den för sina antiseptiska, inflammationshämmande, lugnande, balanserande och cellförnyande egenskaper. Passar alla hudtyper och är riktigt bra vid solsveda, känslig och irriterad hud. Mer om olika användningsområden av eterisk lavendelolja kan du läsa i inlägget ”Lavendel – En stjärna i husapoteket”.

Kakaosmör i hudvård

Kakaosmör är ett växtsmör som är väldigt uppskattad i hudvård. Den är suverän för att bevara fukt och gör huden smidig. Fantastiskt bra för narig och torr hud som skriker efter fukt och fett. Kakaosmöret är rikt på vårdande fettsyror. Innehåller E-vitamin som är en viktig hudvitamin och antioxidanter som polyfenoler som bidrar till att skydda huden mot oxidativ stress.

Kokosolja i hudvård

Kokosolja innehåller de medellånga mättade fettsyrorna kaprinsyra, kaprylsyra och laurinsyra som skyddar huden med sina naturligt antimikrobiella egenskaper. Det gör kokosoljan till en bra ingrediens i hudvård och kan med fördel kombineras med andra oljor/fetter. Kokosolja är en riktigt bra olja när man vill få en fastare konsistens i hudvårdsprodukter. Den är även perfekt för bodybutters eftersom den lätt blir fluffig när den vispas.

Relaterade inlägg:

• Magnesiumprodukter från Osimagnesium
• DIY: 3 alternativ av hemmagjord kroppsskrubb
• Så väljer du rätt kollagentillskott
• Fördelar med koppning för kropp och ansikte