Inom ayurvedisk kost är mungbönan högt uppskattad. Det anses vara ett renande och läkande livsmedel som dessutom är väldigt lättsmält för magen. Här följer ett recept för en riktigt god och smakrik ayurvedisk mungbönsgryta.
Glutenfria banankakor på endast 4 ingredienser
Supergoda banankakor som är både glutenfria, nötfria, veganska och såklart utan vitt raffinerat socker. Otroligt enkla att göra, innehåller endast 4 ingredienser och går riktigt snabbt att svänga ihop.
Chokladdryck med reishi
Chokladdryck med reishi från Four Sigma Foods är en ekologisk, lätt kryddig varm chokladdryck som innehåller medicinalsvampen reishi. En riktigt välsmakande varm dryck att avnjuta när som helst under dagen.
Grönkålssoppa med röda linser
Grönkålssoppa med röda linser är en av mina absolut favoritsoppor. Dels älskar jag grönkål i alla dess former och sen blir den så smakrik. Dom röda linserna gör även soppan matigare och mer proteinrik. En riktigt god och värmande soppa som dessutom är enkel att göra.
Recept för klassisk hummus
En riktigt god klassisk hummus är inte alls svårt att göra. Det gäller bara att ta sig tid att mixa den ordentligt så den blir riktigt slät, krämig och fluffig. Ett supergott tillbehör till mycket, inte minst till grillat. Perfekt som pålägg eller avnjut som en dipp tillsammans med grönsaksstavar.
Mikaela Bjerring
Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och är utbildad kost- och näringsterapeut. Jag har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer
HÄLSOARKIV
KATEGORIER
Populära inlägg
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
