Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

Egenskaper av eterisk limeolja

av | nov 24, 2014 | Aromaterapi & Eteriska oljor, Blogg, Huskurer & Husmorstips | 4 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till bodystore.com och Svensk hälsokost –

Eterisk limeolja är en härligt doftande olja som utvinns från kallpressning av limeskalen. Inom aromaterapi används limeolja bland annat för dess febernedsättande, bakteriedödande och virushämmande egenskaper och anses allmänt stärkande för både kropp och själ.

Egenskaper av eterisk limeolja

Användning av eterisk limeolja inom aromaterapi

  • För lymfrening: Blanda 2 droppar limeolja, 5 droppar cypressolja och 3 droppar enbärsolja med 20 ml basolja (en vegetabilisk olja). Börja med att torrborsta huden och smörj sedan in kroppen med oljeblandningen. Hur du torrborstar kan du läsa om här.
  • Som luftrenare: Blanda  3 droppar limeolja med 3 droppar pepparmyntsolja och förånga i en aromalampa. Oljorna ger en fräsch rumsdoft och bidrar till en lugnande, stärkande, koncentrationshöjande känsla som kan vara mycket hjälpsam vid nedstämdhet, oro, ångest, obeslutsamhet.
  • För luftvägarna: Blanda 3 droppar limeolja och 3 droppar eukalyptusolja i en stor skål med kokhett vatten. Lägg en handduk över huvudet, luta ansiktet över skålen och andas in ångorna.

 

Återförsäljare av bra eteriska oljor hittar du här

 

Återförsäljare av aromalampa hittar du här

 

Relaterade inlägg:

 

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

4 Kommentarer

  1. Pernilla Olofsson

    Tack för informationen. Jag har börjat bli mer och mer intresserad av eteriska oljor och investerat i en aromalampa:) och uppskattar all information om olika eteriska oljor som jag hittar här 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Underbart! Eteriska oljar har så många fantastiska egenskaper som man kan dra nytta av. 🙂

  2. Maria Wik

    Doftar så underbar gott med 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Visst doftar den helt fantastiskt! 🙂

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Annons

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och reducera tiden som munsåret är aktivt. Läs mer

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera normalt och effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer

Close