Den supernyttiga hälsosvampen chaga har en mild smak av vanilj som passar mycket bra i kombination med choklad. Här följer ett recept på en riktigt god och kryddig varm choklad med chaga som du kan värma dig med en kylig kväll.

Kryddig varm choklad med chaga recept

Detta behöver du (1 kopp):

Gör så här:

  1. Mät upp mjölkdryck, chagapulver, kakao, ceylonkanel, kardemumma, kryddnejlika och ingefära i en kastrull.
  2. Låt blandningen sjuda under ett par minuter så att allt löser upp sig.
  3. Ta av kastrullen från värmen och tillsätt kallpressad kokosolja och honung. Vispa upp med en lattevisp så att det börjar skumma lätt. Det gör drycken krämigare och motverkar att kokosoljan lägger sig på toppen.
  4. Häll upp drycken i en kopp. Toppa eventuellt med lite vispad kokosgrädde eller havregrädde och avnjut direkt.

Mer om hälsosvampen chaga kan du läsa här

Relaterade inlägg:

 

8 Kommentarer

  1. Anna J

    Älskar chaga <3

    Svara
  2. Magda

    Måste jag prova! Ser verkligen smarrigt ut. 🙂

    Svara
  3. Mia

    Mums! Så gott det ser ut!

    Svara
  4. L.H

    Provade ditt recept ikväll och det var inte alls dumt. Tack för tipset!

    Svara

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close