– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –
Genom att byta ut en del av ditt vanliga vatten som du dricker varje dag mot detoxvatten, så stödjer du kroppens reningssystem. Dessutom upplever många att mag-tarmsystemet mår bra av det.
Att stödja kroppens reningssystem
Kroppen strävar hela tiden efter att vara i sitt naturliga tillstånd – att vara frisk. Där allt är i en perfekt balans och fungerar optimalt. Genom rent vatten och bra näring kan vi stödja kroppens reningssystem. Många upplever även att mag-tarmsystemet fungerar bättre av det.
I det här receptet för detoxvatten har jag valt att använda citron, gurka och de klassiska detox-kryddorna koriander, mynta, gurkmeja, ingefära och svartpeppar. Du vill också helst välja ekologiska frukter och grönsaker i ditt detoxvatten så att du inte får i dig en massa bekämpningsmedel. Jag brukar även filtrera mitt vatten. Mer om det kan du läsa i inlägget ”Så renar jag mitt dricksvatten”.
Ingredienser för detoxvatten:
- 1 liter rent vatten
- 2 citroner eller 3 lime
- 1/2 gurka
- 1 bit ingefära, cirka 5 cm
- 2 msk ekologisk gurkmeja
- 1 krm svartpeppar (hjälper näringsupptaget)
- En knippe färsk mynta och/eller färsk koriander
Gör så här:
Tvätta alla frukter och grönsaker och skiva tunt. Lägg alla ingredienser i en karaff och fyll på med rent vatten. Låt dra i minst 2 timmar och drick det inom ett par dagar.
Relaterade inlägg:
Jag dricker ofta citronvatten och grundvatten för att det ger en så god och fräsch smak. Detoxvattnet låter ju spännande att prova.
Citronvatten i sig själv är också mycket bra. Man kan ju alltid variera.
Detoxvatten ska jag prova 🙂 Tack för tipset!
Toppen! Tycker jag du ska. 🙂
Har skrivit av receptet, så det ska bli spännande att prova 🙂
Låt mig gärna veta vad du tyckte.
Tack för tipset! Ska absolut testas.
Roligt Emma!
Superbra!
Visst är det!
Hej Vill gärna veta hur du filtrerar vattnet? Med vad? Kanna? Tack
Jag använder mig själv av Dafi vattenfilterkanna, vilken jag tycker fungerar mycket bra.