– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –
Genom att byta ut ditt vanliga vatten som du dricker varje dag mot detoxvatten stödjer du kroppens reningssystem och matsmältning. Detoxvattnet kan även hjälpa till att driva ut vätskeansamlingar i cirkulationssystemet och kroppsvävnader så att kroppen inte håller på en massa onödig vätska.



Att stödja kroppens utrensningssystem
Kroppen strävar hela tiden efter att vara i sitt naturliga tillstånd – att vara frisk. Där allt är i en perfekt balans och fungerar optimalt. Kroppen har ett effektivt utrensningssystem, men som vi med fördel kan stödja. Genom att byta ut ditt vanliga vatten du dricker varje dag mot detoxvatten stödjer du kroppens reningssystem. Det kan även bidra till en effektivare matsmältning. Detoxvattnet hjälper också till att driva ut vätskeansamlingar i cirkulationssystemet och kroppsvävnader så att kroppen inte håller på en massa onödig vätska. Tänk dock på att helst inte dricka till dina måltider, utan istället dricka rikligt med vatten mellan måltiderna.
Välj ekologisk frukt och grönsaker i ditt detoxvatten så att du inte får i dig en massa bekämpningsmedel. Även kranvattnet har jag som vana att filtrera då det tyvärr kan innehålla en rad föroreningar. I detta detoxvatten har jag valt att använda citron och gurka och de klassiska detox-kryddorna koriander, mynta, gurkmeja, svartpeppar och ingefära.
Detta behöver du:
- 1 liter rent vatten
- 2 citroner
- 1/2 gurka
- 1 bit ingefära, ca 5 cm
- 2 msk gurkmeja
- En nypa svartpeppar (för bättre upptag av curcumin i gurkmejan)
- En knippe färsk mynta och/eller färsk koriander
Gör så här:
Tvätta alla frukter och grönsaker och skiva tunt. Lägg alla ingredienser i en karaff och fyll på till toppen med filtrerat vatten. Låt dra i minst 2 timmar och drick detoxvattnet samma dag.
Jag dricker ofta citronvatten och grundvatten för att det ger en så god och fräsch smak. Detoxvattnet låter ju spännande att prova.
Citronvatten i sig själv är också mycket bra. Man kan ju alltid variera.
Detoxvatten ska jag prova 🙂 Tack för tipset!
Toppen! Tycker jag du ska. 🙂
Har skrivit av receptet, så det ska bli spännande att prova 🙂
Låt mig gärna veta vad du tyckte.
Tack för tipset! Ska absolut testas.
Roligt Emma!
Superbra!
Visst är det!
Hej Vill gärna veta hur du filtrerar vattnet? Med vad? Kanna? Tack
Jag använder mig själv av Dafi vattenfilterkanna, vilken jag tycker fungerar mycket bra.