– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – 

Här följer ett recept för ett lugnande örtte som kan ge snabb lindring vid orolig mage och halsbränna. En traditionell och effektiv huskur med ingefära, kamomill och lakritsrot som man kan ta hjälp av när magen gör uppror.

Ingredienser för örtte (1 kopp):

• Cirka 3 dl vatten
• 2 krm mald ingefära
• 1 tsk torkad kamomillblom
• 1 tsk torkad lakritsrot

 Så här gör du:

1. Koka upp vattnet i en kastrull och stäng av värmen när det börjar koka.
2. Lägg i ingefära, kamomillblom och lakritsrot. Lägg på ett lock och låt örterna dra på eftervärmen i cirka 10 minuter.
3. Sila ner ditt te i en kopp. Drick teet långsamt och du kommer snart att känna hur magen börjar lugna sig.

Relaterade inlägg:

• Huskurer vid halsbränna och orolig mage
• Att stödja tarmfloran och maghälsan
• Dålig tarmflora är kopplat till övervikt
• Den långa traditionen av Svenskdroppar