– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – 

Här följer ett recept för ett lugnande örtte som kan ge snabb lindring vid orolig mage och halsbränna. En traditionell och effektiv huskur med ingefära, kamomill och lakritsrot som man kan ta till när magen gör uppror.

Ingredienser (1 kopp):

• 1 kopp vatten
• 2 krm mald ingefära
• 1 tsk torkad kamomillblom
• 1 tsk torkad lakritsrot

 Så här gör du:

1. Koka upp en kopp vatten i en kastrull och stäng av värmen när det börjar koka.
2. Lägg i ingefära, kamomillblom och lakritsrot. Lägg på ett lock och låt örterna dra i cirka 10 minuter på eftervärmen.
3. Sila ner ditt te i en kopp. Drick teet långsamt och du kommer snart känna hur magen börjar lugna ner sig.

Relaterade inlägg:

• Huskurer vid halsbränna och orolig mage
• Att stödja tarmfloran och maghälsan
• Dålig tarmflora är kopplat till övervikt
• Den långa traditionen av Svenskdroppar