Holistisk hälsa

Kost & Näring

Träning & Återhämtning

EKO & Hållbart

Inspirationsbrev!

Få hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

 

Kampanjer på passion för hälsa

Örtte vid halsbränna och orolig mage

av | maj 11, 2015 | Fysisk hälsa, Hälsa, Huskurer & Husmorstips | 2 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – 

Här följer ett recept för ett lugnande örtte som kan ge snabb lindring vid orolig mage och halsbränna. En traditionell och effektiv huskur med ingefära, kamomill och lakritsrot som man kan ta till när magen gör uppror.

Örtte vid halsbränna och orolig mage

Ingredienser (1 kopp):

 Så här gör du:

  1. Koka upp en kopp vatten i en kastrull och stäng av värmen när det börjar koka.
  2. Lägg i ingefära, kamomillblom och lakritsrot. Lägg på ett lock och låt örterna dra i cirka 10 minuter på eftervärmen.
  3. Sila ner ditt te i en kopp. Drick teet långsamt och du kommer snart känna hur magen börjar lugna ner sig.

 

Relaterade inlägg:

Total
83
Shares
Dela 76
Pin it 7
Tweet 0
Skicka 0

Följ mig på Instagram för mer inspiration för en hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig på Facebook där jag fyller flödet med nya inlägg och gamla favoriter.

Du kan även följa mig på Bloglovin och Pinterest där du kan spara inlägg som är intressanta för dig.

2 Kommentarer

  1. Marika
    Marika på 19 maj, 2015 på 11:38

    Bra tips! Delar vidare 🙂

    Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Annonser

Facebook

Antiinflammatorisk kost

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem. Läs mer…

Höja serotoninet naturligt

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra. Läs mer…

Stödja lymfsystemet

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Läs mer…

L-lysin vid munsår

Munsår som orsakas av herpesviruset är ofarligt, men det kan vara både besvärande och pinsamt. Genom studier har man sett att aminosyran L-lysin potentiellt kan minska antalet utbrott och tiden som munsåret är aktivt. Läs mer…

Stödja immunförsvaret

Det finns mycket man kan göra för att stödja sitt immunsystem så det kan fungera effektiv. På så sätt ger man kroppen bra förutsättningar för att kunna strida tillbaka mot inkräktande virus och bakterier. Läs mer…

Stödja tarmfloran och maghälsan

Att magen och tarmsystemet fungerar optimalt och att tarmfloran är i balans är A och O för en bra hälsa. Det påverkar i hög grad immunsystemets utveckling och funktion. Det minskar även risken för  en rad hälsoproblem. Läs mer…

Close
Passion för hälsa