– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –

Härligt söt-syrliga fruktremmar med smak av hallon och banan. Naturligt och hälsosamt godis som är busenkelt att göra och framför allt riktigt gott. Dessa fruktremmar kan definitivt avnjutas med gott samvete och kommer garanterat att vara uppskattade av så väl vuxna som barn.

Detta behöver du:

• 3 dl hallon
• 1 banan
• 2 msk färskpressad citronsaft
• Kallpressad kokosolja att smörja in bakplåtspappret med

Gör så här:

1. Mixa hallon, banan och färskpressad citronsaft till en riktigt slät smet. Se till att det inte finns några klumpar kvar för annars kommer smeten att spricka när den torkar.
2. Häll ut smeten i ett jämt lager, cirka 2-3 millimeter tjockt på en plåt klädd med bakplåtspapper som är insmort med lite kokosolja.
3. Torka i ugnen på 45 °C i 8-10 timmar. Vill du snabba upp processen så kan du torka på 100 °C i 2-3 timmar, men en del av näringsvärdet kommer då att gå förlorat.
4. Öppna ugnen lite då och då för att släppa ut fukt. Remmarna är färdiga när smeten inte längre är kladdig.
5. Dra försiktigt av bakplåtspapperet och skär eller klipp i cirka 2 cm breda remmar.
6. Skulle remmarna fortfarande kännas lite fuktiga så kan du lägga dom på ett galler och låta dom torka ytterligare några timmar i rumstemperatur.
7. Remmarna håller sig bra i en lufttät burk i cirka 2 veckor.

Relaterade inlägg:

• RAW äppelbollar
• Hälsosammare variant av bounty
• Så gör du kokosyoghurt
• Glutenfria wraps