Passion för hälsa header

 

Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Inspirationsbrev!

Få inspiration & hälsotips direkt i mailen!

Inspirationsbrev!

hälsotips och erbjudanden direkt i mailen!

Produkttips!

 Det finns alltid bra rabatter och erbjudanden på en mängd produkter. Så ta gärna en titt på kampanjsidan innan du gör en beställning.

Se mer här

Recept på glutenfritt sesambröd

av | jan 30, 2015 | Blogg, Glutenfritt, Kost, Kosttillskott, Recept | 4 Kommentarer

– Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com –

Här följer ett recept på ett saftigt och välsmakande glutenfritt bröd som är rikt på fibrer och protein. Det är otroligt lättbakat, snabbt att få ihop och svårt att misslyckas med. 

Recept på glutenfritt sesambröd

Detta behöver du:

Så här gör du:

  1. Börja med att sätta på ugnen på 180 grader.
  2. Ta en skål och blanda ihop alla torra ingredienser förutom sesamfröna.
  3. Tillsätt ägg och vatten och rör ihop allt. Låt degen sedan svälla i 20 minuter.
  4. Bred ut degen cirka 1,5 cm tjockt på en plåt klädd med bakplåtspapper och strö över sesamfrön. Grädda i mitten av ugnen i ungefär 30 minuter.
  5. Dela brödet i rutor och låt dom svalna på ett galler.

 

Relaterade inlägg:

 

4 Kommentarer

  1. Sonja

    Det var ju ett ett okomplicerat recept som både ser och låter gott. Det tackar jag för och ska prova det inom kort 🙂

    Svara
    • Mikaela Bjerring

      Det är verkligen snabbt och lätt att göra, och gott blir det 🙂 Jag har även provat att lägga i olika kryddor, soltorkade tomater och oliver, vilket blev riktigt bra. Man kan ju variera receptet efter sin egen smak.

      Svara
  2. Marie

    Mums! Det ser gott ut och det ska jag definitivt prova. 🙂

    Svara

Skicka en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Mikaela Bjerring

Jag som skriver heter Mikaela Bjerring och bor i Malmö. Jag är utbildad kost- och näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer om mig här

Hälsoarkiv

Bloggarkiv

Kategorier

Facebook

Serotoninets funktion i kroppen är starkt förknippat med välbefinnandet och humöret. Vi måste helt enkelt ha en bra balans av denna betydelsefulla signalsubstans i kroppen för att må bra.

Kronisk inflammation är starkt förknippat med autoimmuna och kroniska sjukdomar. Genom rätt kostval och livsstil kan vi hjälpa oss själva till bättre hälsa och förebygga framtida hälsoproblem.

Lymfsystemet är kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar. Det är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem.

Magnesium är inblandat i så otroligt många viktiga kroppsfunktioner så kan brist påverka hälsan negativt på en mängd olika sätt. Här följer 10 vanliga tecken på att du får i dig för lite magnesium.

Close